miércoles, 25 de enero de 2023

CRÓNICA CROSS VIRGEN DE LA PAZ CINTRUENIGO "DESDE DENTRO"

Cada vez vamos teniendo menos fines de semana libres para correr y los vamos ocupando con fines de semana de micrófono. A pesar del gran cambio que he experimentado en los últimos años, por ejemplo en el 2019 llegué a correr 22 carreras y 3 al micro, en 2021 hice 11 eventos deportivos como speaker y 8 con dorsal y este último año ya hemos conseguido cubrir hasta 21 animando las carreras y 11 con el dorsal en el pecho, no dejo de pensar que en cuanto pueda, me escaparé a correr alguna carrera para quitar el mono del dorsal. Tenemos en mente un par de carreras para febrero y marzo, pero depende de varios factores para poder acudir, así que esperaremos a hacer las inscripciones para más adelante. Y también como objetivo 2023 nos hemos planteado la Maratón de Valencia. Falta mucho, pero vamos ya pensando en ello, sobre todo, en no meter ninguna carrera de montaña este año, salvo, que nos toque dorsal para la Zegama Aizkorri.

Vimos la carrera de Cintruenigo anunciada. Nuestro objetivo pasa por hacer media maratón de cara a la primavera. Otro de los objetivos es recuperar un punto de velocidad que hemos ido perdiendo con la preparación de las maratones de 2022 (Sevilla, Tolosa de montaña y San Sebastián), así que estos cross cortitos y rápidos nos vienen bien para volver a tener esa sensación de correr de manera casi, casi, agónica.

La idea del sábado era meter la carrera dentro del entrenamiento semanal. Es decir, no sólo ir a correr la prueba, sino que además intentar hacer algo previo a la salida. Viajamos pronto y me acompañó la familia. Como casi siempre, yo fui a inscribirme y a por el dorsal. Les propuse a los peques correr. "¿Vais a coger dorsal?". Tuvieron dudas. Los dos. "Estáis a tiempo". No estaban muy convencidos, la verdad. Así que no insistí más. "Me cojo yo mi dorsal. Si queréis, luego os inscribís, pero rápido porque ya no queda mucho tiempo".



Tarde fresquita la del sábado 21. Eran fiestas. Fiestas en Honor a la Virgen de la Paz. Y ya, por 15 ediciones, hacen coincidir el cross con las fiestas como un acto más de las mismas ya que aparecía en el programa festivo. 3 euritos de inscripción en el momento, entrando en un sorteo de un jamón al finalizar la entrega de los premios.

Saludamos al gran speaker. Ya hemos coincidido con el en otras ocasiones. "Esta vez te toca con dorsal, Álex". "Si, no hay que perder la costumbre que nos vamos a acomodar a no correr". Empezaron las pruebas infantiles y yo al ver que mis hijos no iban a correr, me fui hacia el coche a cambiarme y a comenzar con la parte inicial del entrenamiento.

Primero 20' de carrera continua que tomamos como guía la vía del tren y nos alejamos de la localidad unos 15' por un camino que tenía pinta de ser algún paseo acondicionado ya que estaba bastante bien adecentado y lo dicho, paralelo a la antigua vía del tren. Pegaba un aire que para que, pero bueno, es lo que tocaba.

Una vez acabada la parte del calentamiento, metimos un 2.000 a ritmo de 4'x km ya más intenso, apurando el tiempo para intentar llegar a la salida prácticamente con el tiempo justo de quitarnos ropa y comenzar la prueba. Para mi sorpresa, anunciaron por megafonía que la carrera se iba a retrasar 15 minutos. "Aaaaaaagggggg......" No era buena noticia puesto que nos íbamos a quedar fríos, pero tampoco podíamos hacer ni cambiar nada. Se seguían desarrollando las pruebas infantiles, así que nos volvimos a poner ropa y tratamos de mantener la temperatura.




Lo bueno de esta parte fue que pudimos estar y seguir calentando con un montón de gente. Saludando y charlando con todos y cada uno de los que vamos coincidiendo ya de otras carreras. Zamba, el anfitrión que no pudo correr por lesión, Tama y Adrián que los conocimos hace pocos días en el Cross de Reyes de Peralta, Jesús María de Corella, David de Villafranca, Carlos de Mendavia, Jesús técnico de sonido de la San Silvestre de Mélida, Javier de Zizur...... raticos buenos que no vuelven atrás.

Nos invitaron ya a los participantes a colocarnos en la línea de salida. Tuve tiempo de hablar con algún que otro corredor sobre todo por saber algo del recorrido. Me dijeron que poco desnivel, si que al principio de cada vuelta un poco más favorable y el final picando para arriba. 5.600 metros por delante, tres vueltas a un recorrido totalmente urbano. El tiempo que más o menos queríamos llevar era de 3'45, pero luego todos sabemos que en carrera pasan cosas diferentes o para bien o para mal.

Cuenta atrás. Salida y como siempre en este tipo de carreras a no liarla mucho. No era una salida muy masificada, pero siempre se forma un buen bolo de gente de inicio. Yo ya había echado el ojo a muchos de los corredores allí presentes para saber con quien no debo ir. Ojalá les pudiese seguir, pero sabemos que no era nuestro ritmo ese, así que inteligentemente, al segundo grupo. Cachis...... ya no ganamos hoy!!! jajjajjajja.

La verdad que el recorrido era "ratonerillo". Calles estrechas. Por el centro de Cintruenigo. Pasando por la Iglesia y por la Plaza de los Fueros. Miramos un par de veces el reloj en la primera vuelta y la media iba por debajo de 3'30. La verdad que hicimos un buen grupo de corredores, pero todos resguardándonos un poquito yendo en fila de a uno y dejando a David que tirase la primera vuelta.



En el paso de la 1ª vuelta, Valcels el speaker me dedicó unas palabras.... jejejje. Se agradecen, claro que sí. Estaba bonita esa zona porque pasabas por meta y casi seguido volvías a aparecer por otra de las calles cercanas con lo cual la familia, desplazándose apenas unos metros te veían pasar varias veces.

Ya en la segunda vuelta hubo un cambio de punta de lanza del grupo, pasó Javier Castillejo un rato, también un chico de Corella y otro tramo me puse yo a tirar, dándonos pequeños relevos. Poco a poco se fue deshaciendo el grupo perdiendo eslabones. Al paso por la segunda vuelta, vimos cerca de nosotros a dos corredores. Quieras que no, inconscientemente o no, nuestro ritmo se iba acelerando viendo que les recortábamos poco a poco.






Me puse delante, fijé la vista en ellos y empecé a tirar de manera progresiva dentro del último kilómetro. No fue hasta escasos 500 metros de meta cuando alcanzamos a uno de los dos y el otro, al ver que nos acercábamos a él cambió el ritmo para 1" delante nuestra. En carrera no sabes la posición salvo que vayas adelante, pero a la postre resultó ser el 3er veterano +35 y yo el 4º. Estuvimos a puntito de haber rascado un trofeo.


Nos dimos buen calentón, que era a lo que habíamos ido. Salimos contentos porque no nos dejamos nada. Lo dimos todo. A continuación, como parte también del entrenamiento, me fui junto con David de Villafranca y ahora compañero de equipo del Peralta Atlético a soltar un poquito las piernas durante 15'.

Después, bien abrigados, porque el sol ya se había metido y la tarde estaba muy fresca, esperamos a la entrega de trofeos, en la cual voy a destacar la categoría de "PERSONAS CON DIVERSIDAD FUNCIONAL" que recorrieron 1.800 metros y en este caso, participó un corredor local, que por lo escuchado allí, suele participar todos los años. Carrera inclusiva. 

Nos quedamos hasta que se sorteó el jamón. No hubo suerte. Ya habíamos echado la tarde por Cintruenigo. Nos habíamos quitado el mono de pincharnos un dorsal. Habíamos conocido una carrera nueva para nosotros "desde dentro" y habíamos vuelto a coincidir con muchísima gente antes, durante y después de la prueba. ¿Para qué más?

Ahora, a pensar en el micrófono. A seguir entrenando y a disfrutar de cada ratico como el del otro día.  

miércoles, 4 de enero de 2023

CRÓNICA SAN SILVESTRE DE LERÍN "DESDE EL MICRO"

1095 días. Eso es lo que han esperado en Lerín para poder vivir una de las San Silvestres más veteranas de la geografía Navarra. 3 años. 2 ediciones. La del 2020 como casi todas las San Silvestres a excepción de la que se organizó en el Circuito de Velocidad de Los Arcos, se suspendieron por la pandemia. La del 2021 por  responsabilidad. Un aumento de casos de Covid-19 en la localidad las semanas previas hizo replantearse a la organización si celebrar o no la carrera y la decisión fue que no. Que no se celebraba.

Nosotros teníamos apalabrado acudir a la cita lerinesa el año pasado, pero tras la confirmación de la no celebración nos pusimos en contacto con la organización de Olite, ya que nos habían llamado para acudir a su San Silvestre, así que el año pasado lo despedimos desde allí. Éste año teníamos nuevamente las dos localidades para poder acudir, pero la decisión estaba tomada. Lerín había apostado por mí desde el año anterior y un maldito virus nos dejó sin debutar en la localidad de Tierra Estella al micro el año anterior.



Mi presencia en Lerín se remonta a 2021 con la celebración del I Trail Pinares de Lerín. Ahí comienza mi contacto con el club. Tras finalizar esa primera edición, tanto Sergio como Dani estuvieron contentos con la dinamización del evento y ya me confirmaron que para la San Silvestre de 2021 querían que estuviese. Buuuuuuffff..... nervios y mariposillas por dar el paso a estar en una San Silvestre con tanta historia, pero adelante, claro que sí. Tristeza también cuando me comunicaron que habían tomado la decisión de suspenderla. 

Este año, 2022, volvimos a repetir en el II Trail Pinares de Lerín, Campeonato Navarro de Trailrunning Federación Navarra de Atletismo y ahí comenzamos a hablar ya de San Silvestre 2022. En Septiembre, una llamada de Dani, me confirma que cuentan conmigo para estar de speaker en la San Silvestre y ¡¡¡NOTICIÓN!!! "Alex, Lerín será sede del CAMPEONATO DE ESPAÑA DE TRAILRUNNING DE LA REAL FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE ATLETISMO. Apúntatelo. 7 de mayo". "Bua Dani..... muchísimas gracias por contar conmigo". Ni me lo creo a día de hoy, pero ahí estaremos dando lo mejor de nosotros.

Estas últimas semanas tocó recabar información. Primero con una llamada telefónica a Dani que nos confirmó que el día de la prueba no iba a poder estar presente. Después con Maite y Miguel. Muy involucrados y muy pendientes de que no me faltase nada de información. Se agradece.

Pues que llegó el momento. Llegó el día y no nos faltaban ganas. Habíamos calentado motores y garganta por la mañana en la San Silvestre de Mélida y nos presentamos a las 14:30 en la Plaza de los Fueros de Lerín. Arco personalizado montado. Megafonía instalada y por allí Jefferson Do Espirito, corredor del Lerinés con el que tuve una bonita batalla la semana pasada en el Cross de Navidad de Lodosa. Me ganó al sprint. jiijijiji, pero le hice sufrir.

Un vendaval que asustaba. Aquello era de película. De hecho, ni me atreví a sacar la carpa por si en una de esas salía volando. Despedida salió la mesa con el ordenador portátil y uno de los altavoces, que cayó al suelo y hubo un rato que estuvimos sin música hasta que se pudo solucionar. Ya os digo que fue muy molesto el aire que andaba a primera hora de la tarde.



Aquello fue moviendo. Empezaron a aparecer los primeros atletas, sobre todo de las categorías inferiores, además de la multitud de padres y madres como acompañantes. Faltaban más de 15 minutos y los teníamos ya colocados en la línea de salida. Es lo que tiene tener que esperar 3 años para competir en su pueblo. 

Entre información, datos, palmarés, premios .... "Pues oye, que si me dais el OK, Traspa, comenzamos ya, eh?". Los jueces de la federación estaban preparados, las bicicletas de cabeza y fin de carrera también, así que al lío. A darles la salida a las categorías inferiores. Prebenjamín, Sub 10, Sub 12 y Sub 14. Buen ambiente, buenas carreras. Sonrisas, lágrimas, sprints, adelantamientos, caídas, aplausos, fotos, videos...... A continuación se entregaron los premios de estas categorías.

Faltaban 30 minutos para la prueba reina. Nos dio un poquito de tiempo para darnos una vuelta por la plaza y saludar a unos cuantos participantes. Muchos de ellos, conocidos no, ya conocidísimos. Lodosa, Cárcar, Andosilla, Pamplona, paisanos de Falces, compañeros del Peralta Atlético y también más vecinos de Peralta, los propios corredores locales..... que maravilla!!! Choque de manos. Desearles suerte. Agradecerles las contestaciones a mensajes los días previos. Un lujo, para mí esto es un auténtico lujo.


Intensificamos los ánimos porque los jueces nos indicaron que faltan 5 minutos. La calle mayor de Lerín estaba ya a tope para ver la salida de los casi 220 participantes con mucho nivel tanto en categoría masculina como femenina, pero también con mucho nivel en el resto de participantes, ¿por qué? porque todos se merecen el mejor de los aplausos, el mejor de los ánimos, el mejor reconocimiento a su esfuerzo y el agradecimiento de desplazarse hasta Lerín en un día en el que hay registradas más de 60 San Silvestres en una Comunidad Foral, la de Navarra, con 650.000 habitantes.

"10, 9, 8,...... 3, 2, 1....(pum, disparo de salida) Arranca..... Comienza.... la trigésimosexta edición de la San Silvestre de Lerín.... 1095 días más tarde, ya los tenemos en carrera, ahora sólo nos queda disfrutar de la fiesta del running, de la fiesta del atletismo, de despedir el año corriendo..."

3 vueltas a un recorrido exigente de 2,4 km. Lo digo por experiencia que lo "sufridisfruté" en 2019. 3 vueltas llenas de animación que como me reconoció un compañero de club, "Alex, es impresionante. La gente fuera de los piperos con sofás y música. Mujeres y hombres en la puerta del portarl animando, incluso desde las ventanas y balcones de sus casas. Pasar por la calle mayor te pone la piel de gallina". Pues oye, corredor- corredora, si te lo estás pensando, el 31 de diciembre de 2023 tienes una cita con Lerín.

Al verles pasar tres veces por delante nuestra, pudimos ver la disputa de los primeros puestos. Kader, máximo favorito y vencedor de la última edición fue de menos a más. 1ª vuelta con Natxo y Boualame y ya en la 2ª y 3ª vuelta, en solitario. Lejos del récord (20:20), pero nos brindó una bonita carrera. Nos confirmó que había quedado 3º por la mañana en la San Silvestre de Beasain, una de las más prestigiosas del País Vasco por los premios económicos que reparte (1.200 € a los ganadores).

En categoría femenina, Aicha Bani pasó 1ª en todas las vueltas, seguida muy de cerca de la jovencísima Carmen Riaño. En la 2ª vuelta les grité que iban en tiempo de récord de la prueba, pasaron unos 4" por encima, pero había que motivarlas. También por mi cabeza pasó que Carmen podría adelantarle por la cara que traían las dos, pero resultó que no. Ana Llorens fue la 3ª haciendo una bonita carrera y tras haber ganado por la mañana la San Silvestre de Olaz. Aicha Bani nos confirmó a la hora de los podiums que también había ganado en Beasain.

50 minutos duró la carrera. 50 minutos desde que dimos la salida hasta que recibimos al corredor menos rápido de la jornada. 50 minutos que vivimos intensamente y que tratamos de animar, de dar información, de hacer que el público animase, de hacer que los corredores disfrutasen. Resulta imposible nombraros a todos y más cuando las diferencias son tan cortitas entre unos y otros, pero ponemos todo de nuestra parte para hacerlo. Fue un auténtico lujo poder compartir la última tarde del año con todos vosotros.

Prácticamente seguido, puesto que es una tarde en la que la mayoría quiere regresar a su casa dimos los premios. Primero los sorteos. Un montón de lotes de los colaboradores que previamente se les había avisado a los afortunados para que se quedasen a recogerlo. Después, a los "grupos". Grupos de 6 personas que previamente en la inscripción se habían apuntado como tal y se llevaban un premio especial. Txistorra de Carnicería Irigoyen Martínez, "Premio a la mejor txistorra de Navarra".

Por último, pasamos a los trofeos y premios económicos. Os dejo pantallazo para que veáis la cantidad que se reparte. Buen pellizco para los que se lo ganan.


     

Sólo nos quedó una última cosa. Pasarnos por el Centro Cívico donde estaban todos los participantes más rápidos de la San Silvestre de Lerín y poder charlar con ellos. Darles la enhorabuena personalmente, pero sobre todo, las gracias por haberme puesto al día de sus logros en los días previos. Es todo un lujazo y un honor para mí.






Por último, nos despedimos, agradecimos y les felicitamos el año a parte del Club Atlético Lerinés. lo primero por su confianza, lo segundo por el trato y lo tercero por reconocer la labor. Todo ello no hubiese sido posible sin la información que ellos me trasladaron.

Ahora, nos toca seguir trabajando juntos. Nos ponemos ya en marcha porque el 7 de mayo nos espera el CAMPEONATO DE ESPAÑA DE TRAILRUNNING 2023 REAL FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE ATLETISMO que se va a celebrar en Lerín, así que amigos, amigas..... apunten la fecha, ya sea para correrla, ya sea para disfrutar de los mejores atletas a nivel nacional y por que no, para echar una mano como voluntarios que seguro que el club lo agradecerá.

¡¡¡Deportistas, FELIZ AÑO NUEVO!!!




martes, 3 de enero de 2023

CRÓNICA SAN SILVESTRE DE MÉLIDA "DESDE EL MICRO"

Sin darnos cuenta, con 365 días a las espaldas y con un montón de instantes, momentos e historias, volvimos a Mélida, volvimos a la San Silvestre de Mélida, localidad Navarra de la merindad de Tudela y con apenas 700 habitantes. Una carrera muy familiar, con unos 50 participantes el año pasado en la categoría absoluta, pero con un trato y unos sorteos que merecen la pena acercarse para despedir el año desde aquí.



Bastó una coincidencia con Idoia, concejala de deportes de Mélida, en una gigantada en septiembre para decirme que este año, otra vez, contaban conmigo de cara a la carrera de San Silvestre. "Perfecto Idoia. Me lo apunto". 

3 semanicas antes, un pequeño paso de Idoia por Peralta nos sirvió para tomarnos un café rápido, pero suficiente para ponernos al día de todo lo que se iba a organizar. Cosas que se repetían y cosas que volvían tras la pandemia, que no nos olvidemos que el año pasado, a pesar de ser una de las pocas que se celebraron, había todavía pandemia y de hecho, otras muchas carreras en las misma fechas tuvieron que suspenderse.

Pues llegó el último día del año. Día intenso ya que por la mañana íbamos a estar en Mélida y por la tarde nos íbamos a Lerín. Todo preparado. Todo listo para terminar en una y seguido irnos a la otra, ya que la de Lerín era muy temprana por la tarde.

Nada más llegar a Mélida la primera en recibirnos fue la propia Idoia. La carrera era a las 11:30, sería cerca de las 10:00 cuando llegué yo y ya tenían todo preparado. Trofeos, sorteos y megafonía. Ahí me presentaron a Jesús. Él iba a ser el encargado del sonido. Es un lujo llegar a un sitio y poder contar con otro compañero que esté pendiente de la megafonía y yo sólo tener que hablar y animar. También estaban ya los miembros de la asociación de jóvenes M2o haciendo las primeras inscripciones.




Para hacer un poco de hora, nos metimos al bar más cercano para tomarnos un cafetico. Miramos un poco las redes sociales y enseguida para la calle a prepararnos nuestro espacio. Al salir, primeras caras conocidas y entre ellas gente de nivel que iban a pelear por los primeros puestos de la carrera. Siempre se agradece que por pequeña que sea la prueba, que aparezcan corredores de nivel, además de los más fundamentales como son, los participantes más populares,  las cuadrillas, los amigos, los que sólo corren un día al año..... grandes todos vosotros.

Se acercaba el momento de las primeras carreras y aquí empezaron a colocarse los más pequeños. Los que apenas levantan unos palmos del suelo. Fran se los llevó unos 150 metros en dirección contraria para que hiciesen una recta que sirviese como punto de inicio para la edición número XIII de la San Silvestre de Mélida. Que contentos se vieron con su medalla y su bolsa de chuches tras finalizar su prueba.

A continuación, dimos salida a otras 3 categorías más antes de dar paso a la carrera absoluta. Carrera totalmente llana de 5.000 metros que consta de 4 vueltas y que de esa manera para el espectador nos permite ver muy bien el desarrollo de la prueba y se nos hace bastante ameno.

Dimos la salida. Unas 60 personas en total. Gente equipada y preparada mezclada con gente con disfraces, con complementos e incluso disfrazándose en medio de la carrera conforme pasaban delante nuestra. Mientras corrían sacaron complemento de una bolsa y se los iban poniendo. Anécdotas de la carrera. 

La carrera nos dejó una bonita lucha entre Javier Tejero y Miguel Ángel, decantándose por el primero desde mitad de la prueba. La lucha por el tercer puesto fue mucho más disputada, jugándosela en la última de las 4 vueltas. En categoría femenina, Maite fue clara dominadora desde el principio. 

Disfrutamos mucho. Nos divertimos y el público nos acompañó para recibir a los participantes menos rápidos de la jornada ovacionándoles tal y como se merecían por el esfuerzo realizado así como por quedarnos con un buen sabor de boca despidiendo el año runnero.

Tras la entrega de premios, vino el momento más esperado de la jornada. Los sorteos entre los participantes y es que no es para menos, ya que los lotes que se sortearon de los colaboradores, en su mayoría comercios locales, bien merecen acercarse la mañana del 31 de diciembre a despedir el año en Mélida. Vinos, cestas y jamones...... todo ello por 2€ de inscripción. 

Nos tocó despedirnos de todas las personas que estaban por allí y darles nuevamente las gracias por todo el trato recibido. La Asociación de jóvenes por pasarme las inscripciones y las clasificaciones de maravilla. Jesús por manejar el sonido y acompañarnos con la música creando una gran fiestas de despedida y a Idoia en representación del Ayuntamiento de Mélida por confiar y por darme toda la información posible, además de estar toda la mañana super atenta de todo.

Antes de irnos a Lerín, hicimos una mini visita a la plaza, ya que se recuperaba el "pintxo de txistorra y panceta" tras la pandemia. No pudimos degustarlo puesto que había bastante cola y además no teníamos tiempo de quedarnos allí. Me monté en mi coche, me comí 4 macarrones contados y pusimos rumbo a Lerín.

Nos esperaba otra San Silvestre por la tarde. Nos esperaba otro "doblete" de carreras al micro. Nos esperaba seguir disfrutando de este camino que estamos empezando a recorrer.