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martes, 8 de abril de 2025

CRÓNICA TRAIL SIERRA DE CODÉS "DESDE EL MICRO"

Una carrera que, en solo 14,5 kilómetros, acumula 1.400 metros de desnivel positivo, es sin duda una de las pruebas más duras a las que te puedes enfrentar. Si a eso le sumas que la salida y la llegada están cerca del Santuario de Codés, y que el punto más alto del recorrido es el monte Ioar, se convierte en una cita imprescindible. Una de esas carreras de trail que tienes que hacer al menos una vez en la vida.

El Trail Sierra de Codés cambió hace unos años la dinámica del evento. En sus inicios, era una carrera que transcurría por las faldas de la Sierra de Codés, con una distancia y un desnivel mucho menores que los que conocemos hoy en día. Sin duda, en su formato actual es una prueba mucho más atractiva para los participantes y representa un auténtico reto.

Tan solo se ponen 200 dorsales a disposición de los corredores. Y es que el lugar donde se celebra el evento, el Santuario de Codés, es un espacio tranquilo, con poco aparcamiento y servicios que, aunque no les falta de nada, no están pensados para acoger a grandes multitudes. Se apuesta claramente por la calidad frente a la cantidad.




El sábado 5 de abril se celebró la XIII edición del Trail Sierra de Codés. Como ya se había anunciado, casi 200 participantes se dieron cita en la carrera, entre ellos varios compañeros del club. Siempre hace ilusión encontrarse con caras conocidas en eventos como este, donde también estuvimos presentes con nuestra animación y dinamización, aportando ese ambiente especial que tanto nos gusta.




Desde bien temprano, los preparativos se concentraba en la zona del frontón, donde todo el mundo preparaba lo necesario para ir recibiendo poco a poco a los participantes. Allí recogían una completísima bolsa del corredor, que incluía camiseta y buff, entre otras cosas. Como ya es la tercera edición en la que estamos presentes, montamos nuestro "chiringuito" habitual y nos pusimos manos a la obra con nuestro trabajo de información previa y dinamización del evento.

A las 10:30 de la mañana, con el mítico “Flying Free” sonando de fondo —una petición especial de nuestro amigo Julito para motivar y enchufar a los corredores en esos momentos previos a la salida—, hicimos la cuenta atrás para la salida. Los participantes comenzaron con energía rumbo a la conquista de la Sierra de Codés… y del imponente monte Ioar.




Para estirar el grupo, los corredores dan primero una vuelta alrededor del Santuario y vuelven a pasar delante de nuestra zona, lo que nos permite animarlos de nuevo en esos primeros metros de carrera. Tanto ellos como sus familiares lo agradecen, ya que después se marchan durante más de una hora y media por los senderos y pistas de la sierra, momento en el que la mayoría de los que estamos por allí aprovechamos para bajarnos al bar de la hospedería a tomarnos un pintxico y un café.

Una de las “trampas” de esta carrera es que, alrededor del kilómetro 12,5, los corredores pasan a apenas 500 metros de la meta. Y claro, la megafonía y mis gritos retumban por todo el valle. Aunque se lo avisamos antes de salir, algunos no se lo creen y piensan que ya están llegando. Para más inri, en ese punto les espera una dura subida con casi 200 metros de desnivel positivo que, a esas alturas, a la mayoría ya “les sobra”. Pero forma parte del encanto (o del castigo) del evento... así que, de momento, no hay intención de modificar esa parte. ¡Jajjjjjaaaajaaaja!

La carrera, además de su exigente componente deportivo, también destaca por su carácter solidario. En esta edición, la causa elegida fue la Asociación Nacional de Hipertensión Pulmonar, a la que se donaron 400€, procedentes de una parte de las inscripciones de los participantes. A esta cantidad se sumó lo recaudado en el “pintxo solidario” posterior al evento, completando así una bonita acción solidaria que da aún más valor a esta cita.

La novedad de esta edición llegó en forma de jamón. Al igual que en otras carreras, se esconde un jamón en el recorrido, y el participante que lo encuentra debe decidir si cogerlo y llevárselo hasta la meta o dejarlo y seguir corriendo. En esta ocasión, no hubo mucha duda. El corredor que iba en segunda posición no dudó ni un segundo en recogerlo y traerlo hasta la meta, eso sí, perdiendo dos posiciones y saliendo del podio, pero con un jamón para casa.

En esta nueva edición, el ganador fue Xabier Macías y la ganadora Maider Azpilicueta.





Otra de las cosas a destacar del evento fue el sorteo que se realizó en los momentos previos a la entrega de premios. Entre los participantes que seguían en el frontón, se sortearon varios premios: un fin de semana en una casa rural valorado en más de 500€, una noche en la Hospedería de Codés con desayuno incluido, y dos jamones más. Sin duda, valió la pena quedarse hasta la despedida del evento.

Despedimos el evento, agradecimos y felicitamos a todo el equipazo que forma otra gran familia, la del Trail Sierra de Codés, y nos dirigimos directos a otro evento deportivo de la zona. Esta vez, no era para trabajar, sino para disfrutar y aprender. Se estaba celebrando el GP Miguel Indurain, con salida y llegada en Estella, así que allí nos fuimos a ver a grandes ciclistas y profesionales de la comunicación en eventos deportivos.

¡Apunten la fecha para 2026! Nosotros ya la tenemos reservada. Si nada cambia, será el 28 de marzo, ya que la Semana Santa caerá en el primer fin de semana de abril y no quieren coincidir con ella.

¡Nos vemos!




martes, 9 de abril de 2024

CRÓNICA TRAIL CODÉS "DESDE EL MICRO"

No puede haber mayor gratitud que cuando haces la despedida del evento y cierras el micro, el propio organizador te diga: "Alex, si todo va bien y nadie lo impide, el 5 de abril de 2025 resérvate la fecha para nosotros".
Dicho y hecho. Agendado.


El pasado sábado, repetíamos por segunda vez en el Tail Sierra de Codés. Una carrera que se nos resistió comenzar por 3 ediciones suspendidas. 2020 pandemia, 2021, repunte de Covid-19 y 2022 una gran nevada. 2023 pudimos conocer esta gran prueba "desde el micro" y en esta edición volvimos a repetir.

La dureza de una prueba de trail puede venir determinada por la relación entre kilómetros y desnivel y también por la dificultad del terreno por el que transcurre la prueba. Trail Codés tiene ambas partes. Por un lado, meterle a las "patas" de los corredores 1.400 metros de desnivel positivo en 14,5 kilómetros de recorrido me parace una barbaridad, pero de las buenas, porque la gente repite y a muchos de los participantes les va (nos va) la "marcha" y el "rock and roll". Por otra parte, la Sierra de Codés, con el Monte Ioar (1.414 m.) como cumbre principal ofrece un terreno técnico, con rampas verticales que tanto en subida como en bajada hacen que no puedas estar ni un segundo despistado.




Una vez más, Julito fue nuestro más fiel anfitrión. Conversaciones varias durante las últimas semanas, para llegar a la cita del 6 de abril con todo preparado. Una prueba que antepone el servicio al corredor ante la masificación de la prueba. Cupo máximo de inscripciones, 200 participantes, y es que la salida y la llegada se realiza en la parte posterior a la Hospedería de Nuestra Señora de Codés y la zona tiene una pequeña campa para aparcamientos y el servicio de duchas es escaso, pero eso no quita para que muchos corredores sean conscientes de la dificultad de la organización y acudan año tras año a la cita.

Fuimos prontito, como casi siempre. Para entonces, ya había mucha gente por allí, entre ellos otro gran conocido como Henric. Nos saludamos, charlamos un poco y venga, al lío, que había que preparar todo. 

Poco a poco iban llegando amigos y conocidos a retirar el dorsal y todos coincidíamos en lo mismo. Buena mañana, pero mucho aire... jijiijiji. El cresterío por la cima de la Sierra iba a ser una gran batalla contra el aire, pero bien es cierto que a diferencia del año pasado, ésta vez iban a disfrutar de las maravillosas vistas. El año pasado la niebla les impidió hacerlo.

A las 10:30, con todo preparado y con el OK de Imanol y Julito, lanzamos a los jabatos y jabatas a disfrutar de una mañana de trailrunning. Primero con una "vueltita de calentamiento" para estirar el grupo realizando un bucle circular alrededor del Santuario para pasar de nuevo por delante nuestra. Aquí, Ion Sola, máximo favorito y 2º en 2023, ya se había alejado unos metros del grupo perseguidor. Las dos chicas favoritas, Corina y Olatz, de momento pasaron juntas.

Es una prueba en la que una vez se les da la salida y hacen esta pequeña vuelta, comienzan a subir a través de senderos hasta la zona del Grudo, el Ioar y La Plana. Como es lógico en este tipo de carreras circulares, no se les ve hasta la llegada, por tanto teníamos en meta una hora y media de espera.

Nos llegaba información por parte de los más de 50 voluntarios repartidos por el monte y nosotros lo transmitíamos a los espectadores. La verdad que estuvo emocionante ya que tanto en la categoría masculina como en la femenina hubo alternancia en el liderato de la prueba.

La "batalla" de Codés estuvo entre Ion Sola y Jonatan Tejada en categoría masculina y entre Olatz Azazeta y Corina Mesplet, llevándose la XII Edición los corredores navarros Ion y Olatz, frente a los riojanos Jonatan y Corina.  





Las "varias puntillas" que tiene esta carrera dejó a todos los participantes con la misma sensación. Bonita, dura, preciosa, sin aliento y es que, a falta de dos kilómetros, cuando ya has perdido todo el desnivel, hay otra potente subida por la zona del cascajo y para rematar el final, precioso, por los arcos del Santuario, tienes que realizar unos 50-60 escaleras, eso si, entre el pasillo humano que se forma con los espectadores y mi voz como sonido de fondo.


Fuimos recibiendo a todos y cada uno de los participantes que habían tomado la salida y tras la llegada de Henric que cerraba la carrera, pasamos al interior del frontón para realizar la premiación. Primero comenzamos con varios sorteos entre los que destacaban dos preciosas "guitarras" en forma de jamón, unas maletas de viaje, unos bastones y cenas en restaurante de Torralba del Rio. Además, ya había habido varios sorteos entre los participantes en la recogida de las bolsas del corredor.

Por otro lado, la organización del Trail Sierra de Codés, lleva años colaborando con la Asociación Nacional de Hipertensión Pulmonar, a la cual donan 2€ de cada inscripción, por tanto se hizo entrega de un cheque de 400€.

Entregamos los premios, agradecimos a la organización su confianza, recogimos toda la megafonía montada y esta vez, no pudimos prolongar la estancia comiendo de lujo en la Hospedería del Santuario de Codés. Una pena, pero por la tarde teníamos otro compromiso deportivofamiliarfutbolístico por Bilbao.

El año que viene, si nada lo impide, estaremos en una nueva edición del Trail Sierra de Codés y vosotros si tenéis oportunidad, deberíais ir reservando la fecha del 5 de abril. Una de las carreras mas bonitas y duras de Navarra. Ahí te lo dejo caer. 




DN Running

viernes, 7 de abril de 2023

CRÓNICA XI TRAIL SIERRA DE CODÉS "DESDE EL MICRO"

CORREDORAS, CORREDORES..... 4 años que bien han merecido la pena para que se pudiese llevar a cabo una nueva edición del Trail Sierra de Codés. Un trail que poquito a poco, pasito a pasito, celebró el pasado 1 de abril su edición número 11, casi nada. Personalmente, esta prueba era de las que tenía con asterisco * para correrla en alguna edición, de esas que una vez pasaba la carrera, veía las fotos y los comentarios y me daba pena no haberla podido correr.

Recuerdo la primera edición que estuve como speaker en Arroniz que tras la carrera, se me acercó Julio y me dijo: "Alex, tenemos que hablar contigo para nuestra carrera de Sierra de Codés". Oleeeee..... "de una boda sale otra boda, se suele decir, no?" pues aquí pasó parecido. Faltaba mucho para esa cita, pero bueno, nos pasamos ya los contactos para tenernos fichados.



Estábamos hablando para la edición del 2022. Los años anteriores, 2020 con todo preparado, las inscripciones hechas y a falta de 15 días para la prueba, hala, todos para casa, encerrados. La del 2021, no se la jugaron. Pueblo pequeño, no estaba la cosa todavía muy clara para estas fechas, así que a pasar página de nuevo.

2022 era el año. Además, para mayor motivación, Raúl Gómez, actor y humorista español que entre otros programas ha estado en Channel Nº4, Caiga quien caiga, otra movida, también en su propio programa de maratón man y recientemente en Todos contra uno, estaba el año pasado junto a unos participantes preparando un reto patrocinado por Campofrío e iban a utilizar la carrera de Sierra de Codés para hacer un entrenamiento y grabar parte del documental del reto.



Bueno, pues que la tarde anterior de la prueba, las previsiones de nieve se cumplieron y hubo que estar muy pendientes del teléfono móvil para ver que ocurría. Sobre las 20:00 recibí la llamada de Julio, maaaaloo...... "Nada, Alex, que mañana no hace falta que vengas. Han bajado los que estaban marcando hasta con hipotermia y 30 centímetros de nieve en el Ioar. Suspendemos la prueba". Fue un chasco, pero lógicamente, fue lo más sensato.

Pues a finales de año, con las primeras publicaciones en las redes sociales de la organización de la fecha de la prueba, Julio se volvió a poner en contacto conmigo y me puso fecha para que me la rodease en el calendario. 1 de abril. A la 4ª iba a ser la vencida, sí o sí.

A mediados de marzo retomamos las conversaciones para ponernos al día con todo lo que habían organizado. La información relevante, los recorridos, el reglamento, los inscritos. Prácticamente todo. Había ganas de carrera y es que tener que esperar tanto tiempo y además en dos ocasiones con todo preparado tener que suspender, mucha gente se lo hubiese pensado si merecía la pena volver a intentarlo, pero aquí sí. Aquí había ganas y también los corredores habían respondido. Hasta 200 inscritos habían confiado en la prueba.

Tocó viajar y viajar con la megafonía propia, así que lo hicimos con bastante antelación para montar el equipo. He de agradecerle a mi amigo, Diego, Darne Informática, para lo que necesitéis, que me prestara su furgoneta para trasladar todos los bártulos.

Una vez llegué, descargué y pude observar el entorno, quedé maravillado. Nunca había estado por esa zona. El Santuario de Nuestra Señora de Codés. Un Santuario. Un parque en el que ya había furgonetas y autocaravanas. Un frontón en el que ya había movimiento y un fondo espectacular con la Sierra de Codés a escasos metros. Un paraje chulísimo para el inicio y final de la carrera.






Teníamos todo listo, todo preparado, habíamos saludado a muchas caras conocidas, pero nos faltaba público. Los corredores o bien estaban dentro del frontón o estaban en la cafetería, así que a falta de 30' quería arrancar ya con el micro, pero no había gente por allí..... jijijij.

Faltarían escasos 20' cuando ya parecía haber un poco más de movimiento y cuando ya nos arrancamos para darles los buenos días y la bienvenida a todos los allí presentes. Había nervios, había ganas, había muchas emociones encontradas después de tanto tiempo, pero el momento estaba cerca. Julio, emocionado, accedió al micro antes de la salida y dedicó unas palabras a los corredores, a los colaboradores y al gran grupo de voluntarios que se habían ofrecido y que muchos ya estaban por el monte.

Tocó ponerse un poquito nerviosos con la arenga que habíamos preparado para los momentos previos a la salida de la carrera en la que quería transmitir toda la emoción posible por tanto año de trabajo aparentemente en balde para la organización, pero seguro que no, seguro que han aprendido y mucho de lo ocurrido.

Venga ahora ya si. Saliiiiiiidaaaaa!!! 1º un vueltita de calentamiento/ estirar el grupo/ coger posición/ ver que rápido hemos salido/ dar gracias por estar ahí/ pensar que coño hago aquí...... jajjajja. De todo habría en las mentes de esos 200 jabatos y jabatas que habían tomado la salida y que se iban a enfrentar a 14,5km y 1.400 metros positivos con la ascensión a la cima más alta de la sierra, el Monte Ioar a 1417m.

Volvieron a pasar por delante nuestra. Vimos el grupo muy estirado y vimos también ahí quienes iban a encabezar la prueba. Por delante, 5 primeros kilómetros más o menos picando para arriba pero llevaderos. A partir de ahí, pechada para arriba. 700 m+ de una tacada para subir a la cima del Grudo. De ahí por la cresta hasta el Ioar y seguido, a la cima de la Plana. Seguido un fuerte bajada para perder prácticamente todo el desnivel y acercarse al Santuario, pero... ya les habíamos avisado de que todavía les iban a quedar unos 250- 300 metros positivos en un bucle cercano al Santuario. Esto fue la puntilla para muchos corredores. No se lo esperaban, pero estaban avisados y estaba por escrito..... jijijijiji.

Iñigo Macías dominó desde el principio. Ion Sola y Xabier Zarranz le siguieron de cerca. Pensaban cogerle en la bajada pero el corredor de Pamplona se defendió bien. En féminas, una intratable Naira Irigoyen volvió a ganar con 17' de ventaja sobre Olatz Azazeta y 21' sobre Estibaliz Iturralde.




La gente llegaba "justita". Intentábamos meterles el micro, pero la gran mayoría llegaba sin aliento. Además, el final de carrera era muy bonito para el espectador, pero la puntilla para el corredor. Unas 20-30 escaleras antes de cruzar el arco enorme de Lacturale que ponía punto y final a la prueba.

Casi 1h30' recibiendo a todos los participantes. Riéndonos con unos, contando bonitas historias con otros, debuts en carreras, piques entre amigos y compañeros de equipo, ayudas en carrera cuando flaqueaban las fuerzas, un corredor con el mismo nombre que la cima más alta de la prueba, pérdida de llaves incluidas por el monte que fueron recuperadas, y un corredor escoba que casi se nos escapa por el lateral, pero que le hicimos volver a las escaleras y que terminase la prueba como todos, el gran Henrik Vacun, actuando esta vez como voluntario. Además conocimos a los fundadores de la revista Viajeros con más de 30 años de historia y principal patrocinador. También al cura del Santuario, que no quiso mas que dar las gracias a todo el mundo. 

Nos pasamos al frontón para hacer la entrega de trofeos, parte de algún sorteo que quedaba todavía y la entrega del cheque recaudado para la Asociación Nacional de Hipertensión Pulmonar con parte de lo que se había recaudado de las inscripciones. Todo ésto, acompañado de txistorra, panceta, fruta, frutos secos y buena bebida.

Para poner punto y final a una gran jornada de trail, nos esperaba un buena comida junto a organizadores, voluntarios y algún corredor más que se quedó por allí y que son de esos raticos que hacen piña, que hacen grupo, que tan necesarios son para mantener el grupo de trabajo y para conocerte un poco más fuera de la tensión que genera el organizar un evento de este tipo.

A la 4ª fue la vencida y bien mereció la pena la espera. Fue un auténtico placer y lo mejor es que si todo va bien y no hay ningún contratiempo, el año que viene volveremos a estar de nuevo en la salida del XII Trail Sierra de Codés.