jueves, 7 de mayo de 2020

CRÓNICA DEL CONFINAMIENTO "DESDE DENTRO"




Se me hace raro tanto tiempo sin colocarme un dorsal. Se me hace raro tanto tiempo sin entrenar y sin tener un objetivo deportivo durante varios meses. Se me hace raro no estar todas las semanas volviéndome loco de que carrera me gustaría hacer, conocer o probar, pero bien es cierto que nos hemos sabido adaptar a la situación y hemos sabido darle la vuelta a todo ésto.


Va a hacer ya casi dos meses. 13 de marzo, mi último entrenamiento. La tarde anterior la vivimos con muchísima incertidumbre. Los que me conocéis, sabéis que trabajo en el Complejo Deportivo "Las Luchas" de Peralta y fue una tarde muy rara. Noticias por whatapp de que otras instalaciones cerraban. Noticias de que el País Vasco cerraba colegios. Nosotros sin apenas alumnos en clase. Y casi a última hora, nos confirman que el polideportivo cerrará sus puertas el lunes. El colegio también, pero muy recomendable no acudir el viernes. Bombardeo de noticias por todas las televisiones y es que algo muy diferente y grave se nos estaba viniendo encima.

Bueno, pues viernes. Los hijos ya en casa con los abuelos. Yo a entrenar porque me pillaba todo esto en plena preparación para Rock&Roll Maratón Madrid. Y la sensación de aquél entrenamiento fue malísima. No se si porque la cabeza estaba en otro sitio. No se si porque la motivación bajó pensando en lo que podía ocurrir. No se si porque habíamos suspendido el Cross Territorio Visón de mi pueblo que debía celebrarse ese mismo fin de semana. No se si por la incertidumbre creada, pero no corrí nada de agusto. Tocó ir a trabajar. Nadie en el poli. Y a las 13:30, confinamiento total en casa hasta nueva orden. Osea sé, sábado 2 de mayo. Cumpliendo a raja tabla, puesto que la que ha echo un esfuerzo titánico y no ha dejado de trabajar, ni de hacer compras, recados y demás necesidades ha sido mi mujer.


Recuerdo el mismo fin de semana de confinamiento, que como mi hora habitual de entrenamiento el fin de semana suele ser temprano, muy temprano, que todavía no se le puede llamar que sea la mañana, sino la madrugada, pensaba salir a correr. Rock & Roll Maratón Madrid tenía toda la pinta de que se iba a suspender y en mi mente, necio de mí porque no sabía lo que nos esperaba, estaba continuar entrenando e incluso el 26 de abril, que era cuando tenía la gran cita madrileña, haber corrido por las cercanías de mi pueblo los 42,195 metros de la distancia maratoniana. Incluso le comenté a un compañero de equipo como lo quería hacer. En fin. A toro pasado, eh? Quien nos iba a decir ésto.


El mismo viernes por la tarde con mi amigo informático en mi casa para solucionarme un problemilla, le comenté que iba a hacer sesiones on-line para l@s alumnos a través de youtube. Me tiré toda la tarde del viernes indagando y probando hasta que lo conseguí. El sábado hicimos una prueba en casa. Yo en el salón y mi familia en la cocina. Salió bien, decente, servía, así que pasé rápidamente a mi grupo alumn@s la voz de que quedábamos a través de la plataforma on line para dar el domingo una sesión. Agusto.

Lo de salir a correr de madrugada el fin de semana se me quitó de la cabeza. El mismo sábado 14 de marzo. Creo incluso que sonó el despertador. 6:00 y yo mismo me dije, "¿qué necesidad hay?. Estaba desmotivado. Dormirme ya no me volvería a dormir, seguro. Pero algo estaba cambiando y mi cuerpo y mente lo estaba notando.

La sesión del domingo salió bien. "¿Mañana otra o qué?". "Vale. Pero por la tarde, eh? Que por la mañana estoy con los hijos y sino aparecerán por medio de la salita en clase". "Ok, 18:30, sí?" "Perfecto".



Ese mismo domingo. Hubo una inmensa publicidad de realizar una carrera en casa. Era algo benéfico y promovido por importantes corredores españoles. Llegué a medir mi piso. Llegué a marcarme un circuito. Tenía 80 metros para recorrer por los pasillos y habitaciones de mi casa. Pero para nada estaba convencido. Debía hacer 6 giros de 180º por vuelta y 10 de 90º, además de no tener ritmo y no realizar buena zancada ni buenos pasos. Otra vez dudas. Muchas dudas. Y volvió la misma pregunta. ¿Que necesidad tengo?. Ninguna. Respeto muy mucho a quienes lo hicieron y lo han hecho. Cada uno es libre de decidir lo que quiere o no hacer. En ese mismo momento me dije: "Es tiempo para hacer otro tipo de actividad que me reporte ilusión, ganas, motivación. No un suplicio tener que realizarla".


Pues bien, que las clases on-line se iban animando. Que basta que l@s alumnos iban respondiendo y pedía más. Yo no tenía ningún problema, puesto que era también mi tiempo de entrenamiento y que aunque fuese a través de una pantalla se sentía el calor de ell@s al otro lado.

Claro está que si lo podía hacer para los alumnos, algún familiar y algún amigo, a través del enlace lo podían también hacer, no? Y puesto que si lo podían hacer ellos, mis compañer@s de equipo del Peralta Atlético también y si les mandaba el enlace a los korrikalaris de Falces también. Y si les pasaba a los amig@s de Azagra, o de Tafalla, o de Lerín, o de Carcastillo.......también. Bueno, pues la cosa fué que de hacerlo de una manera "privada" a través de un enlace, todo quedó de manera "pública" a través de la página de YouTube de AROsport.  

50 sesiones seguidas de lunes a domingo a las 18:30. Circuitos de resistencia. Agilidad. Coordinación. GAP. Tabatas. Hiit. Oberón. Oregón. Estiramientos. Isométricos. Todo en casa y sin material. Unas en directo, otras grabadas. Unas con cortes de emisión, otras sin problemas de conexión. Unas con más personas en directo y otras con menos. Pero todas con la ilusión de poder aportar nuestro granito de arena y poder llevar esta situación más fácil y "acompañados" a través de una pantalla. Unas  con la salvedad de respetar el día del cumpleaños de uno de mis hijos en el que él era el máximo protagonista puesto que iba a ser un cumpleaños totalmente diferente al que habíamos celebrado hasta ahora.

Con la salida del confinamiento restrictivo que hemos tenido, que no se si ha sido lo correcto o no, porque desde luego que epidemiólogo no me considero como para saber que está bien y que está mal en todas las decisiones que se están tomando, hemos reducido las sesiones en directo a los lunes, miércoles y viernes, puesto que ahora sí, hemos retomado los entrenamiento de running al aire libre. 



Objetivo: Disfrutar Del Camino Mientras Alcanzamos La Meta
Meta: Ir retomando poco a poco la "Nueva Normalidad". Adaptándonos a la situación que nos toca vivir. Tomar todas las medidas de seguridad posibles, puesto que el esfuerzo de todo el mundo ha sido grande y yo sólo tenía que hacer una cosa. QUEDARME EN CASA. Mira tú que fácil lo he tenido. Quedarme en  casa. 

Así que aprovecho también para dar GRACIAS a todas esas personas que han estado expuestas al COVID-19 sin dejar de trabajar para que todo salga bien.

Os dejo el enlace al Canal. Suscríbanse, darle a me gusta, dejar comentarios, activar la campanita para que os lleguen notificaciones cuando colguemos vídeos nuevos, compartan con vuestros grupos de correr, de running, de bici de montaña o de btt, de ciclismo o de ciclyng, de trabajo, de quintos, de amigos del colegio, de familia, de primos, del grupo de batukada, de grupo de baile, de....., de...... de,...... de lo que sea. Como dijo "Buenafuente" en uno de sus programas, nos hemos vuelto todos un poco "youtubers" con eso de hacer los programas desde casa. Pues eso, que yo también me he vuelto un poco "youtuber". 

Lo era, puesto que el canal lo tenía creado desde 2.016 donde publicaba alguna participación en carreras grabando "Desde Dentro" y ahora nos ha servido para realizar este tipo de publicaciones.

Os dejo el enlace. Echarle un vistazo. Probar alguna sesión. Y si tenéis dudas o consultas, hacérmelas llegar por mensaje directo.

ENLACE CANAL YOUTUBE AROSPORT: https://cutt.ly/qyzMyVD