jueves, 11 de agosto de 2016

PILÓN TRAIL ACOFAL DESDE DENTRO

Si alguna carrera la he vivido "desde dentro", en todos sus sentidos, ha sido el Pilón Trail.

Vamos ya por la tercera edición, más los anteriores años de la versión corta (2800 metros) de la antigua Cuesta p'arriba del Pilón, en la cual se realizaba un recorrido por el pueblo de unos 2 kilómetros, se llegaba al corral de vacas de la calle Arrabal y se realizaba la subida hasta el corral del monte, te daban un pañuelo de fiestas a modo de testigo y bajada de nuevo hasta el corral. Era también bonita, pero muy corta como para mover a gente a que viniese a correr a Falces.

Un año más he podido aportar mi granito de arena en esta carrera, en la de mi pueblo, en la que tantos y tantos días he podido entrenar desde pequeño por estos camino y senderos y a raíz de esta iniciativa de ACOFAL, (Asociación de Comerciantes de Falces), estamos haciendo que todo el mundo los pueda conocer y disfrutar.

Reuniones, preparativos, inscripciones, llamadas telefónicas han sido la tónica de los últimos meses. La de la última semana, ultimar detalles, marcaje, búsqueda de voluntarios y organización técnica. Como antes he dicho, ACOFAL está al frente de este evento deportivo en el que el Ayuntamiento de Falces también ayuda mucho y el grupo de KORRIKALARIS FALTZES que aportamos toda la experiencia que tenemos en carreras ya sean de asfalto, de montaña o de obstáculos.



Nuestra última reunión fue el sábado por la tarde con los muchos voluntarios que se ofrecieron a colaborar en la prueba, (gracias una vez más a tod@s ell@s), preparación de las bolsas del corredor y terminar el marcaje de un par de carteles y flechas.

Las últimas noches, descansar lo que se dice descansar, poco. Siempre te entra alguna duda, algo que falta o hay que preparar, pero con apuntarlo, sea la hora que sea y al día siguiente hacerlo ya no se olvida.

Todo el grupo de Korrikalaris Faltzes pretendíamos hacer la carrera (salvo uno de los máximos fundadores de la prueba Andoni Otxoa que se encuentra de viaje en Nepal, disfrútalo amigo). Así pues, tratamos de dejar todo bien organizado y en manos de Acofal, Protección Civil y DYA.

Quedamos pronto para montar el arco de salida/meta, zona de llegada y zona de entrega de dorsales. A partir de las 8:00 comienzan a llegar los primeros corredores y entre ellos, muchas caras conocidas de Peralta, Funes, Azagra, Pamplona, etc. y otr@s de muchas otras localidades que fueron bien recibidos también.



Sobre las 8:30 quedada con los voluntarios para ultimar detalles y a las 9:20 cámara de llamada a los corredores con el sonido de la Txalaparta tocada por el corredor local Pedro Olcoz y Jorge Preciado.



Cinco minutos, ¡Preparados! ¡Listos! Disparo del cohete y.....¡a disfrutar!.



De inicio, unos 800 metros de recorrido por calles del casco viejo de Falces para llegar a la base del Pilón y comenzar a subir hacia el Refugio del Salvador. Hasta ahí, voy en cabeza, marcando el ritmo, pero más porque nadie quiere tirar que por otra cosa.

Tras los 2 primeros kilómetros, Alberto Azparren y Rubén Morillo pasan a la cabeza de carrera y se distancian unos metros. La bajada al canal Falces-Peralta es técnica y peligrosa para el que no se la conoce.



Dos kilómetros de llano junto a Diego Pascual "Katy", pasando por el primer avituallamiento en el que los cabezas de carrera no paramos, llegamos a la "Subida de la Roya" y tras haber cogido a Alberto y Rubén por un par de despistes a la hora de coger el sendero, les dejamos que hagan la subida ellos delante, ya que su ritmo es mejor que el nuestro.



Del km 5 al 7, marca un poco el devenir de la prueba, pero para nada es definitivo, ya que aún no se a completado ni la mitad de la carrera. Como he dicho, se realiza la "Subida de la Roya" hasta la ermita del Salvador, unos 500 metros con 80 metros de desnivel positivo. Se realiza el descenso por las cuestas viejas al Castillo de los Moros y al Pilón, otros 500 metros con 60 metros de desnivel negativo. Otro avituallamiento, mucha gente animando y a seguir. Se sube al "Mirador de las Cigüeñas" otros 500 metros y 60 metros de desnivel positivo y finalmente unos 800 metros de pista forestal con 60 metros de desnivel negativo. En esta parte conseguí distanciarme de Diego y mantener la distancia con Rubén. Alberto ya se había distanciado bastante.







Comienza la verdadera carrera, saber como va a responder el cuerpo en la parte más corrible de la carrera. Otros 2 kilómetros más o menos llano con un pequeño repecho. Aquí, oigo a una locomotora que viene resoplando desde lejos. Sé de sobra quien es y me pasa como una exhalación en busca del segundo clasificado al que alcanza en pocos metros. Mi amigo, Diego. 

Llegamos al 3er avituallamiento, un par de trozos de naranja, pero el estómago no lo llevo muy bien, así que tampoco es que me apetezca mucho, pero termino comiéndome los dos trozos. Comienza la "Subida al Especiel", más larga que las anteriores de 1,5 km y unos 90 metros de desnivel positivo. Aquí me alcanza Roberto Sigler y me pasa, yo ya no daba más de lo que tenía, así que el que me adelanta a esas alturas, no me queda mas que animarle a que siga, señal de que no era mi posición en la que iba y sí la suya. 

Alcanzo la cima, un par de toboganes bastante grandes y cuando tenemos que encarar un cortafuegos de descenso para llegar al avituallamiento 4 (mismo que el 3, pero por otro lado), veo a Alberto por delante mio. No me cuadraba, algo le había pasado. Poco más adelante, le veo retirado con un voluntario de protección civil. Nos dijeron que se había despistado en un sendero y además se había retorcido el pie, así que mucho ánimo y pronta recuperación.

Sigo mi carrera, ya de regreso hacia el pueblo y aún nos quedan 3,5 kilómetros de los cuales 2 son en subida y entre medias un sendero entre pinos de 1 kilómetro con otros 90 metros de desnivel positivo. Cuando estoy llegando al sendero veo a Katy muy a lo lejos, ha perdido la primera posición y a mí sólo me queda apretar hasta el final y esperar que alguno pinche de adelante para meterme en el podium, cosa bastante difícil. Tampoco puedo dar más.



Tras el sendero y una parte de pista forestal, giro de 360º para realizar otro sendero entre pinos y llegar al "Barranco del Pilón", última bajada hasta meta. Unos 200 metros y cartelón grande indicando "1 kilómetro a meta". Llego al corral de las vacas del monte y estoy ya en el recorrido del "Encierro del Pilón". Unos incondicionales seguidores de algún otro corredor animan con un megáfono, continúo bajando y al encarar la última bajada.....guuuuaaaaaauuuuuuu.......cuanta gente animando, así da gusto correr.





Ya sólo falta la Placeta Maya, Calle Echarri y cruzar el arco de meta en la Plaza de los Fueros. Fuerte abrazo a Diego por su carrera y como no, a Rubén Morillo y Roberto Sigler por conseguir la victoria.



Avituallamiento en meta y a esperar y a hablar con el mayor número de corredores posibles tanto para conocerlos como para ver sus impresiones de la carrera. 

Menos lo de las cuestas y lo del calor, lo demás lo podremos valorar y mejorar de cara a otras ediciones.

He de reconocer que cuando llegó la última corredora Marianela Ramos (enhorabuena también a ella) junto a Jorge Quel, corredor-escoba de la prueba, me llegué a emocionar. Salió la gente de los portales para recibirla con un fuerte aplauso y es que cada corredor se lo merece como el que más.

La carrera había coincidido con el "Día del Mayor" en Falces, donde salieron gigantes, Banda Municipal y matrimonio de Mayores Homenajeados, así que en la plaza había bastante ambiente.

Finalmente, 4º clasificado con un tiempo de 1:16:58. Contento por como respondió el cuerpo tras la semana de preparativos. Y feliz de haber podido disfrutar tanto de la carrera como de la organización y de que todo saliese bien sin ningún percance grave.



Clasificación femenina:
1ª Irene Guembe.
2ª Izaskun Olleta.
3ª Maider Urdangarín

Clasificación masculina:
1º Roberto Sigler
2º Rubén Morillo
3º Diego Pascual


Nuevamente, agradecer tanto a Acofal, Ayuntamiento de Falces, Protección Civil, Municipales, Voluntarios y como no a Pedro, Jorge, Andoni, Iñigo, Ion y Carlos por hacer que esta carrera vaya creciendo poco a poco.



Recorrido y desnivel del "PILÓN TRAIL ACOFAL".










miércoles, 10 de agosto de 2016

AGENDA PRUEBAS DEPORTIVAS POPULARES EN NAVARRA ( DEL 12 AL 15 DE AGOSTO).

XVIII CROSS POPULAR DE AOIZ. "EL CROSS DE LA COSTRADA"

Este viernes día 12 a las 18:00 se dará cita en Aoiz la decimoctava edición del "Cross de la Costrada".

La distancia de la carrera es de 5.000 metros.

Las inscripciones se pueden realizar a través de internet en el siguiente enlace

La entrega de dorsales se realizará en la Plaza Baja Navarra de 16:00 a 18:45.

El precio de la inscripción es de 2€ para los txikis y 7€ para los adultos.



MILLA DEL PASTOR. TAFALLA

El próximo sábado día 13, en Tafalla se repetirá la edición de "La Milla del Pastor", por el recorrido del encierro.

La distancia a recorrer será de 1,609 metros.



CROSS POPULAR SAN IRINEO. VALTIERRA.

El sábado día 13 a las 18:00 tendrá lugar en Valtierra el Cross Popular San Irineo.

El recorrido es urbano sobre un trazado de 6,600 metros.

Las inscripciones se pueden realizar una hora antes de la prueba en el Ayuntamiento o a través del correo culturaydeporte@valtierra.es

Habrá premio especial para las Peñas de Valtierra, (equipos de 6, terminando mínimo 4).



XIX TRIATLÓN CROSS DE ULTZAMA. LARRAINTZAR.

El lunes 15 de agosto a las 11:00 de la mañana en Larraintza tendrá lugar la decimonovena edición del triatlón cross de La Ultzama.

La recogida de dorsales se puede realizar de 8:00 a 9:00 en el frontón de La Ultzama. El control de material se realizará de 10:00 a 11:00 en el embalse de Leurtza y la prueba comenzará a las 11:00.

La distancia a recorrer es de 500 metros a nado (200 prueba corta), 17 kilómetros en bicicleta y 2,5 kilómetros corriendo.

Las inscripciones se pueden realizar en el siguiente enlace: 
hasta mañana, jueves, a las 23:59 de la noche. Cabe destacar que el día de la prueba NO SE ADMITIRÁN INSCRIPCIONES.

Más informacion sobre recorrido, normativa y datos de interés. (Aquí).




Suerte y a disfrutar del deporte.





sábado, 6 de agosto de 2016

TORNEO PÁDEL PERALTA VERANO '16 DESDE DENTRO.

La pasada semana, del 22 al 31, se celebró en Peralta el V Torneo Pádel Peralta Verano '16. Como en las cinco ediciones anteriores, la organización del torneo la realizamos a través del Club Pádel Peralta y el Ayuntamiento de Peralta.

Este torneo se caracteriza por ser exclusivo para socios del Complejo Deportivo "Las Luchas" de Peralta. El objetivo principal que nos marcamos es el de promocionar el pádel a nivel comarcal, tratando de que cada año aparezcan nuevas parejas tanto masculinas como femeninas para que vayan introduciéndose en el bonito mundo del pádel.

En esta edición, hubo una participación de 19 parejas masculinas divididas en dos categorías y una única categoría femenina formada por cuatro parejas.

El cuadro de campeones fue:

CAMPEONES 1ª CATEGORÍA MASCULINA: Iñigo Osés y Mario Falcón.
SUBCAMPEONES 1ª CATEGORÍA MASCULINA: Mikel de la Cruz y Álex Remón.
CAMPEONES CONSOLACIÓN 1ª CATEGORÍA MASCULINA: Oscar López M. y Raúl Chis.

CAMPEONAS FEMENINAS: Cristina Irigaray y Ana Asín.
SUBCAMPEONAS FEMENINAS: Ana Belén Gil y Silvia Romero.

CAMPEONES 2ª CATEGORÍA MASCULINA: Roberto Osés y Jose Luis Sánchez
SUBCAMPEONES 2ª CATEGORÍA MASCULINA: Alex López M. y David López M.
CAMPEONES CONSOLACIÓN 2ª CATEGORÍA MASCULINA: Roberto Martínez y Álvaro Martínez.

En lo personal, compaginé la organización del torneo junto a Israel Fuertes y jugar el torneo junto a Mikel de la Cruz. Acostumbrado a jugar en la posición de derecha, esta vez con el cambio de pareja habitual, Félix Asín, jugué el torneo en la posición de revés. 

El cuadro de primera lo formábamos 8 parejas y en el primer partido nos enfrentamos a Jóse Gutiérrez y Manuel Gutiérrez, ganando nuestro primer partido por 6-2/6-3 y pasando hacia el cuadro de fase final.


En el segundo partido nos enfrentamos a Salvador García e Israel Fuertes a los cuales ganamos teniendo que disputar  tiebreak en cada set y remontando un 5-1 abajo en el primero. 


Ya en la final, nos enfrentábamos a Iñigo Osés y Mario Falcón. Una pareja que se consolida como la más en forma de la zona, habiendo conseguido ganar tanto el Torneo de Peralta como el de Marcilla, disputado el mes pasado. No tuvimos opción de nada salvo de aguantar los continuos remates a los que esta pareja nos tiene acostumbrados. 6-3/6-1 fue el resultado final. 




En cuanto al torneo en general, muy contento por como se desarrolló la semana. Hubo partidos muy disputados con varios encuentros decididos por el supertiebreak, lo que demuestra que hubo bastante igualdad.

Este año, propusimos desde la organización la categoría "Iniciación a Torneos"  y si que en chicos se animaron varias parejas, pero nos faltó alguna más femeninas. Esperamos que este año siga creciendo la afición por el pádel en Peralta y cada vez seamos más gente la que disfrutemos con este deporte.


ENLACE A ÁLBUM DE FOTOS. (Aquí). PÁDEL PERALTA.


Próximo reto a participar: Pilón Trail Acofal, en Falces.







jueves, 4 de agosto de 2016

AGENDA EVENTOS DEPORTIVOS POPULARES EN NAVARRA (DEL 4 AL 7 DE AGOSTO).

IV CROSS DEL ENCIERRO. LARRAGA

Hoy día 4 de agosto a las 19:45 en Larraga se celebra la cuarta edición del "Cross del Encierro".

Las inscripciones se pueden realizar en la Plaza de los Fueros hasta las 19:30.

Habrá regalo para todos los participantes que finalicen la prueba además de sorteos de entradas a Senda Viva, bingo y txistorrada.



III PILÓN TRAIL ACOFAL. FALCES

El domingo, a las 9:30 en Falces dará comienzo la tercera edición del Pilón Trail organizada por la Asociación de comerciantes de Falces, Korrikalaris Faltzes y el Ayuntamiento de Falces.

La distancia a recorrer son 15 kilómetros por senderos cercanos a la localidad, pasado por monumentos históricos y culturales como son la Ermita del Salvador, Castillo de los Moros, Mirador de las Cigüeñas, el Especiel y finalizando la carrera por el famoso recorrido del Encierro del Pilón.

El recorrido tiene un desnivel positivo de 550 metros.

A día de hoy hay 135 personas inscritas y las inscripciones se cierran hoy al medio día (12:00) a través del siguiente enlace: https://www.kirolprobak.com/competicion_ficha.php?id=1612

La entrega de dorsales se realizará a partir de las 8 de la mañana en la Plaza de Los Fueros.

La inscripción cuesta 16€ de los cuales, uno de cada participante irá destinado a la ayuda a Nepal.

En la bolsa del corredor los participantes tendrán una botella de vino de Falces, ajos de Falces, camiseta técnica y un pase para disfrutar de un baño en las piscinas municipales.

Más información a través del blog del Pilón Trail. (Aquí).


XXII CROSS VIRGEN DE LA ASUNCIÓN. MURCHANTE

El domingo 7 de agosto a partir de las 10:00 de la mañana tendrá lugar la vigesimosegunda edición del Cross Virgen de la Asunción en Murchante. 

Las distancias son de 4950 para femeninas y 6600 para hombres.

Las inscripciones se pueden realizar de manera gratuita en la Plaza de los Fueros de Murchante a partir de las 9:45.



XX TRIATLÓN OLIMPICO Y V TRIATLÓN POPULAR. CLUB NATACIÓN PAMPLONA.

El domingo 7, a las 10:30 en el Club Natación Pamplona se disputará una nueva prueba de Triatlón.

La distancia olímpica será de 1500 metros a nado, 40 km en bici y 10 km correr, mientras que la popular será de 500/40/4.

Las inscrippciones se cierran mañana viernes, a las 00:00 y se pueden realizar a través del siguiente enlace:  https://www.rockthesport.com/evento/2016_tri_cnp

Toda la información de la prueba a través del siguiente enlace. (Aquí).

Suerte y a disfrutar del deporte.
¡Preparados!¡Listos!¡A disfrutar!

viernes, 29 de julio de 2016

TRIATLÓN PERALTA DESDE DENTRO.

El pasado 23 de julio se celebró en Peralta la decimosegunda edición del Triatlón que organiza el Club Triatlón Atalaya de la misma localidad.

Este año me tocaba ya participar tras tres años sin poder realizarlo por diferentes motivos. No me considero un triatleta, pero me gustan mucho la combinación de estos tres deportes y siendo en el pueblo, en la instalación donde trabajo y con el carácter popular de la prueba pues como dije anteriormente: Triatleta por un día.

Los días previos a la competición ya se ve por el Complejo Deportivo "Las Luchas" de Peralta el movimiento de los organizadores, la mañana del sábado ultiman todos los detalles y preparan los boxes en la zona verde del Complejo y a partir de las 14:30 comienzan a aparecer los primeros triatletas, en su mayoría peques porque a las 16:00 comienzan su prueba.



La prueba adulta tiene una distancia de 500 metros a nado en piscina, 13 km en btt y 3 km corriendo. Cabe la posibilidad de realizar sólo 100 metros a nado, 13 de btt y 3 corriendo, e incluso formar equipos para realizar la prueba por relevos.

Por la inscripción, gratis, nos dieron una camiseta, además del avituallamiento final en meta.

Los 500 metros en la piscina, organizándose los triatletas por calles, más o menos en un tiempo determinado de nado y hablando el orden de salida previamente, no da lugar a tapones ni molestias salvo alguno que se despista un poco.



La transición 1 (T1) de nadar a bicicleta se realiza en la zona verde del Complejo Deportivo, se sale a la parte del canal y se aleja del pueblo por el termino de Vallacuera y Carricas. El recorrido, para el que no lo conoce puede resultar "duro". Primero 2km de llano, en el que el viento pegaba fuerte. Un repecho y a continuación un sendero con pequeños toboganes. Se llega a un cortafuegos y de nuevo otro repecho fuerte para coger el camino que nos lleva a la "subida del corral de las ovejas". Toda esta parte es de continua ascenso con alguna rampa corta, pero exigente.

Se realiza una parte más o menos llana, conocida como "las eses" hasta llegar a un cruce de varios caminos donde cogemos el de subida al "alto de carricas". Unos 9 km y desde el 2 estamos poco a poco subiendo.

Una vez coronado el "alto de carricas" pasamos a la parte de "las palomeras" y es aquí donde se disfruta de una bajada rápida y algo técnica debido a la erosión del terreno y de las trialeras formadas por el agua.



Los dos últimos kilómetros realizamos el mismo recorrido del inicio de la btt hasta llegar de nuevo al Complejo Deportivo para realizar la transición 2 (T2) de bicicleta a correr.

Los tres kilómetros de carrera se realizan por los alrededores de la instalación, tomando dirección del canal a Funes hasta el "Parque Laika" rodeando el perímetro del Complejo y completando la vuelta por la zona de tenis y pádel.

En la primera vuelta, unas jóvenes voluntarias y triatletas del Atalaya nos dan una goma blanca en señal de haber pasado la primera vuelta y otra goma negra en la segunda. Ya en la tercera hay que tomar un desvío para entrar en el campo de fútbol y llegar a cruzar el arco de meta. 



Mi tiempo total en meta fue de 55:50 quedando en 4a posición. 

En la prueba larga participamos 18 personas, en la corta 19 y en relevos hubo 6 equipos.

Es una prueba muy recomendable, asequible, estando mínimamente entrenado y además la posibilidad de participar tanto en la prueba corta como en los relevos, así que animo a todas aquellas personas que quieran tener la experiencia de ser: Triatletas por un día, así como también a todos aquellos triatletas de la zona que se animen a conocer Peralta a través del triatlón.



ENLACE A PÁGINA FACEBOOK. (Aquí). CLUB TRIATLÓN ATALAYA.
ENLACE A ÁLBUM DE FOTOS.  (Aquí). ELENA NADAL.
ENLACE A ÁLBUM DE FOTOS. (Aquí). JESÚS CHUECA.
ENLACE A ÁLBUM DE FOTOS. (Aquí). JUANMARI GO.
ENLACE A VÍDEO YOUTUBE. (Aquí). AROSPORT. Alex Remón Ochoa.

Próximo reto a participar: Torneo Pádel Peralta Verano '16 y Pilón Trail Acofal de Falces.


miércoles, 27 de julio de 2016

AGENDA EVENTOS DEPORTIVOS POPULARES EN NAVARRA (DEL 29 AL 1 DE AGOSTO)

V BTT DE LARRAGA

El próximo domingo, 31 de julio, en Larraga se celebrará la quinta edición de la marcha de BTT que organiza el Club Btt Larraga.

La salida se realizará a las 9:00 de la mañana.

La organización a preparado dos recorridos. Uno más corto de 25 km y otro más largo de 50 km.

Hay 214 inscritos a través de la plataforma on-line. Estas inscripciones se cerraron en pasado 24 de julio. El día de la prueba se podrán realizar inscripciones en el Bar Redín de Larraga al precio de 10€, pero desde la organización avisan de que no se les podrá obsequiar con la camiseta técnica ni podrán entrar en el sorteo de material, pero si dispondrán de dorsal y chip.

La entrega de dorsales se realizará en el Bar Redín, cerca de la salida, desde las 8:00 a las 8:45.


III BERAKO GAU KROSSA. BERA DE BIDASOA

El lunes 1 de agosto se celebra en Bera la tercera edición de la carrera popular nocturna a partir de las 22:00.

La carrera tiene una distancia de 7,4 km con 300 metros de desnivel positivo, que transcurrirá por las calles de Bera y los alrededores.

Las inscripciones se pueden realizar en la página web de Manttale: 

El precio de la inscripción es de 7€ para federados, 10€ para no federados y 13€ el día de la carrera.

La organización exige llevar frontal como material obligatorio. Aquella persona que no lleve no podrá participar en la carrera.

Habrá premio para los tres primeros clasificados en cada categoría, a las dos primeras cuadrillas y para la cuadrilla más numerosa.

Al finalizar habrá lunch para los participantes.



Suerte y a disfrutar del deporte.

jueves, 21 de julio de 2016

AGENDA EVENTOS DEPORTIVOS POPULARES EN NAVARRA. (DEL 22 AL 25 DE JULIO)

V TORNEO PÁDEL PERALTA VERANO '16

Del 22 al 31 de julio se disputa el torneo para socios del Complejo Deportivo Las Luchas de Peralta en el cual, una vez  más, estaré como uno de los organizadores del torneo.

Finalmente serán 19 parejas masculinas y 4 femeninas las que disputen el torneo durante estos 10 días.

XIII TRIATLÓN PERALTA.

El sábado 23 por la tarde, en Peralta se disputará una nueva edición del triatlón organizado por el Club Triatlón Atalaya de Peralta.

A las 16:00 comienzas las pruebas de las categorías inferiores y a partir de las 18:00 la prueba de adultos/as.

Las inscripciones, gratuitas, se pueden realizar desde las 16:00 hasta las 17:30 en el Complejo Deportivo de Peralta.

La carrera tiene 3 modalidades:
Corta: 100 metros nado, 13 km btt, 3 km correr.
Larga: 500 metros nado, 13 km btt, 3 km correr.
Relevos: 500 metros nado, 13 km btt, 3 km correr.


LA INDURAIN. VILLAVA.

El sábado 23 de julio, a las 8:30 de la mañana en Villava tendrá lugar " La Indurain", marcha cicloturista creada en 1992 en homenaje al primer Tour conseguido por el ciclista Navarro en 1991.

La prueba consta de dos recorridos, uno corto de 105 km con 1500 metros acumulados positivos y otro largo de 183 km con 3000 metros acumulados positivos. Los recorridos pasarán por Aoiz, Olaldea, Mezquiriz, Erro, Zubiri, Huarte y Villava.

Las inscripciones se cierran el viernes 22 a las 12:00 del medio día y se pueden realizar a través de la plataforma de internet de rocthesport en el siguiente enlace: 

ENLACE A REGLAMENTO. (Aquí).
ENLACE A PÁGINA WEB. (Aquí).



XXI CARRERA PEDRESTRE LERÍN. "VUELTA AL PUEBLO".

El lunes 25, aprovechando la festividad de Santiago, se celebra en Lerín la vigesimoprimera edición de la carrera "Vuelta al Pueblo".

A partir de las 10:00 de la mañana correrán los más pequeños y a las 11:00 será la salida de la categoría absoluta, con una distancia de 4 kilómetros.

Las inscripciones son gratuitas en los porches del Ayuntamiento de Lerín, a partir de las 9:00 de la mañana del lunes.


A disfrutar del deporte.

martes, 12 de julio de 2016

AGENDA PRUEBAS DEPORTIVAS POPULARES EN NAVARRA. (DEL 15 AL 17 DE JULIO).

Continuamos con la "resaka" San Ferminera y para este fin de semana tan sólo tenemos constancia de dos eventos deportivos a celebrar en Navarra.

XXXII CRONOESCALADA Y XXXIII CROSS. PUEYO.

El sábado por la mañana, a las 11:30, tendrá lugar en Pueyo la trigesimosegunda edición de la cronoescalada que se organiza en la localidad en el fin de semana pre-fiestas.

El recorrido es desde las piscinas de la localidad hasta le ermita de Santiago.

Las inscripciones se pueden realizar media hora antes de la carrera.

El domingo por la mañana, también en Pueyo, se celebra el Cross.

La salida será a las 9:30 y tendrá una distancia de 6,45 km. A las 9:20 habrá carrera para los más txikis y desde las 9:00 se pueden realizar inscripciones.

Al finalizar ambos eventos habrá picoteo para los participantes.



TORNEO PÁDEL DE VERANO. MONTEJURRA.

El próximo domingo día 17 de julio, dará comienzo en el Club de Pádel Montejurra de Ayegui una nueva edición del torneo de pádel de verano que organiza el propio club.

Finalmente serán 30 parejas femeninas y 26 masculinas las que participen durante dos semanas con las finales programadas para el 31 de julio.


A disfrutar del deporte.

jueves, 7 de julio de 2016

TORNEO MARCILLA PÁDEL SOLIDARIO (ANA) DESDE DENTRO

Un año más, Marcilla Pádel organizaba su torneo veraniego, esta vez, solidario con la Asociación Navarra de Autismo.

El torneo se disputó del 24 de junio al 3 de julio. Hubo un total de 28 parejas inscritas, de las cuales 23 eran masculinas y 5 femeninas. Las 23 parejas masculinas se dividieron en 2 categorías.

Yo acudía al  torneo con mi pareja habitual, Félix Asín y con ganas tras no haber podido disputar el torneo de Semana Santa de Marcilla por enfermedad.


En el primer partido nos enfrentamos a Tximo-García. Nos costó mucho sacar el partido adelante pero lo conseguimos. Un fuerte viento hizo que prácticamente no se pudiese disfrutar mucho del juego, pero debemos estar preparados para cualquier cosa ya que casi siempre jugamos en exterior.












El segundo partido lo disputamos frente a Chis-Catalán, que por disponibilidad horaria, tuvieron que jugar su primer partido justo antes de enfrentarse a nosotros y quieras que no, eso nos benefició.


                                                   


Por la tarde del sábado, nos enfrentamos en semifinales a Osés-Falcón. En este partido no tuvimos muchas opciones de nada. Ellos llevaron todo el peso del partido y la iniciativa. Nosotros defender y en ataque aprovechar las pocas oportunidades de las que dispusimos. 


El domingo, se disputaron las finales del torneo de la fase final y de la fase  de consolación tanto masculinas como femeninas. Hubo sorteo de material deportivo para los jugadores inscritos presentes durante el sorteo y finalmente, un lunch en el Bar de las Piscinas para todos los participantes.


El cuadro de campeones fue:

Campeones 1ª Masculina: Iñigo Osés y Mario Falcón
Subcampeones 1ª Masculina: Oscar Malo y Vicente Aguilera
Campeones de Consolación 1ª Masculina: Javier Barcos y Carlos Castillo

Campeones Femeninas: Ana Asín y Cristina Irigaray
Subcampeonas Femeninas: Marta Muños y Silvia Castillejo
Campeonas de Consolación: Adela Fernández y Raluca Campean

Campeones 2ª Masculina: Javier Segura y Santi Bretos
Subcampeones 2ª Masculina: David López y Alex López
Campeones de Consolación 2ª Masculina: Iñaki Ayerra y Fran Ramos


Como siempre, agradecer a todos los miembros de Marcilla Pádel el trato recibido durante todos los días de torneo. Destacar el buen ambiente que se crea en este tipo de torneos donde la mayoría somos de pueblos cercanos y dar la enhorabuena tanto a los campeones, subcampeones y campeones de consolación, así como también a la organización del torneo.

viernes, 1 de julio de 2016

SPARTAN RACE BILBAO DESDE DENTRO.

Si hay alguna carrera de obstáculos que os pueda sonar de oídas, de haberla visto anunciar o de que algún famoso haya podido participar en ella, esa es Spartan Race.

Spartan Race tan sólo lleva en España 3 años. inicialmente comenzó en Madrid. Después pasó a Madrid y Barcelona, seguido también a Valencia y este año, 2016, en Bilbao. Me pillaba cerca de casa, con ganas de hacerla y otro handicap importante fue que las inscripciones las cogí nada más salir. Si ya de por sí, las inscripciones a esta carrera son elevadas, más aún si vas dejando pasar el tiempo y van pasando los tramos de cupos de inscripción que encarecen el precio muchísimo de lo que inicialmente costaba.

Spartan Race tiene tres distancias distintas de carrera:
- Sprint: 5+ kilómetros y 15+ obstáculos.
- Súper: 13+ kilómetros y 20+ obstáculos.
- Beast: 20+ kilómetros y 25+ obstáculos.



En Bilbao se disputaba la distancia Súper por la mañana y la Sprint por la tarde. Los kilómetros son orientativos,pueden variar.

Me encontraba con ganas de enfrentarme a Spartan Race Bilbao ya que era la primera vez que iba a participar en ella y los obstáculos no los conocía salvo por el reglamento o vistos por youtube en otras ediciones de Spartan.

En esta ocasión, 3 alumnos del grupo Crosstrain Peralta quisieron participar también en ella, así que madrugón para ir a Bilbao el mismo día de la carrera, ya que yo salía en la primera tanda, la denominada "Élite" a las 9:00 de la mañana para realizar la distancia "Súper". Ellos también hicieron la misma distancia saliendo a las 10:30. Yo también estaba inscrito a la distancia "Sprint" y salí a las 13:30. de nuevo en tanda "Élite".



La carrera se celebró en el Monte Artxanda, a las afueras de Bilbao. El lugar era increíble. Se veía todo Bilbao desde arriba y como bien nos dijo el "Speaker" antes de salir, " Los 200 primeros metros son llanos, a partir de ahí o estaréis subiendo o estaréis bajando." Y así fue, si un metro más de llano. Todo el recorrido era subir o bajar combinando pistas forestales, senderos, muy poquito asfalto o casi nada y entre medias infinidad de obstáculos que nos pusieron a prueba en todas las habilidades y destrezas que somos capaces de realizar. (Resistencia, fuerza, velocidad, agilidad, coordinación, equilibrio, precisión, potencia e incluso memoria).

De llegada al parque una muy buena impresión con todo bien organizado, bien señalado y con buen ambiente. No tenía mucho tiempo para ver todo porque iba un poco justo, así que a por el dorsal y a calentar.

A lo largo de los 13 kilómetros tubimos obstáculos de todo tipo. 
Muros; altos y muy altos, verticales, inclinados y declinados.
Acarreos; de saco, de tronco de cadenas, de piedra atlas.
Equilibrio; pasar por encima de troncos, slackline o cuerda floja.
Precisión: clavar la lanza.
De suspensión: subir la cuerda, multi rig combinación de barras y anillas.
De fuerza: elevar peso con polea alta, tire drag de arrastra rueda hasta dejar la cuerda tensada y luego tirar de la cuerda para traer la rueda, voltear rueda, muro de escalada, pasar troncos por arriba.
De memoria: aprender un código.







Algunos de ellos eran obligatorios realizar y otros sólo tenías un intento para realizarlo, si fallabas penalización de 30 burpees. En mi caso penalicé en 4 pruebas. (las dos de equilibrio, la lanza y el multi rig), con lo cuál, en carrera tuve que realizar 120 burpees.

Empecé bastante bien la carrera. Controlando en todo momento porque sabía que se podía hacer larga y dura debido a los obstáculos y el desnivel. De salida, todos a fuego, pero para el primer kilómetro y los primeros obstáculos ya estaba colocado entre los 10 primeros. 

Pasando obstáculos y continuando con los ascensos y descensos llegué a ir en 5ª posición, pero en esta carrera, fallar el obstáculo penaliza bastante y una vez de fallar en dos ocasiones me adelantaron varios corredores.

Yo seguía disfrutando de cada metro de carrera, de cada obstáculo y de todo lo que rodeaba al evento. Para mí que estaba en un trail con obstáculos, más no podía pedir. Así fueron pasando los kilómetros hasta que ya nos acercamos a la zona de meta donde estaban los últimos. Me dio hasta pena finalizar, porque fue realmente bonita y divertida la carrera.




Finalmente conseguí el 9º puesto con un tiempo de 1:44:04. Así que felicidad total por conseguir ser finisher de Sapartan Race Super.

En la distancia Sprint, el recorrido era similar, solo que más corto. Ahí sufrí un poco de piernas, pero tampoco iba tan mal.

Conseguí quedar en el puesto número 12 con un tiempo de 57:00 minutos. Penalizando en la lanza, la cuerda y el multi rig.

Una vez estando allí, aprovechamos para comer, hacernos fotos y ver a gente conocida de otras carreras.






















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