viernes, 11 de mayo de 2018

VI TORNEO PÁDEL PERALTA PRIMAVERA '18 "DESDE DENTRO"

Participar, jugar, disfrutar y organizar, ésto último, con el de siempre, con Israel, y ya vamos por el séptimo año, con un par de torneos al año y alguno más que también lo he hecho en Falces, así que algo de esto ya sabremos y habremos aprendido. Equivocarnos también y con el que lo hayamos hecho, pedimos disculpas.

Desde el pasado 27 de abril hasta el 6 de mayo se disputó en las instalaciones del Complejo Deportivo Municipal "Las Luchas", el VI Torneo de Pádel organizado por el Club Pádel Peralta en colaboración con el Ayuntamiento de Peralta. El año pasado no se pudo disputar ya que coincidió con el inicio de las obras de la cubierta de las dos pistas que disponemos en la localidad.



Sólo aquellas personas que están detrás de la organización de un torneo de pádel saben lo que cuesta sacarlo adelante. Y con esto no me refiero a sacar unos cuadros, unos horarios y que se desarrolle el torneo, no. Me refiero a cambios, imprevistos, lesiones, problemas y problemillas que se deben resolver en un periodo muy corto de tiempo, compaginando esto con el trabajo y la familia. 24 horas conectado a un móvil y 24 horas conectado a un torneo.

Nuestro torneo es totalmente amateur. No es federado. Nuestro único objetivo es promocionar el pádel en la localidad, invitar a todos los practicantes de pádel de la zona y como en las 6 ediciones que llevamos, si viene gente con mayor nivel que el que tenemos en el pueblo, pues mejor. Encantados. Así podemos disfrutar de ellos y al que le toca jugar frente a ellos también lo hace aunque pierda.



Esta vez, contábamos con 20 parejas de la localidad y de la zona, divididas en dos categorías. La primera con 13 parejas y la segunda con 7, ya que a última hora se lesionó una integrante de una pareja y no pudo buscar sustituta. De las 20 parejas, 3 de chicas, que no les queda otro remedio que jugar con chicos, lo cual ya están más que acostumbradas en Peralta.

Las fechas, no eran las mejores del año, pillaba el puente de mayo por medio. Coincidía con el World Pádel Tour de Zaragoza también con un federado en Pamplona. Todo eran desventajas. No para nosotros, para todos que nos apoyaban y nos animaban. Éramos los que éramos y contentos y orgullosos de tod@s. Que viene más gente, como en el solidario de noviembre con 64 parejas pues bienvenid@s tod@s. Lo que está claro que todo el mundo no puede ir a todos los torneos porque tendrá otras prioridades u otras ocupaciones. Eso está claro. Ahora bien, el que se inscribe va unido a ello un "compromiso" que debemos hacérnoslo mirar si queremos que se sigan organizando este tipo de torneos.

Se sacan inscripciones, 15 días para ello. Se cierran. Se revisan las disponibilidades. Se hacen cábalas para cuadrar todos los partidos ya que contamos con dos pistas. Las disponibilidades, pues son las que son. Se revisa, se repasa, se revisa, se repasa y por último se revisa y se repasa. Se pasa todo a limpio para enviar a los participantes y esta vez sí, esta vez hemos puesto los horarios acorde a lo que la disponibilidad que cada pareja nos marcaba. Vamos a ello. Grupo de whatsapp. Buenas noches a todos. Os enviamos los cuadros del torneo. Revisarlos por favor y suerte a tod@s.

A partir de aquí. A temblar.......si, si......a temblar. 5 minutos más tarde. Alex....es que tenemos un problema. No podemos jugar en el horario que pone. ¿y eso?. Un imprevisto......Aaahhh.
7 minutos.......Alex.....ya lo siento, no podemos jugar en el horario que pone. ¿A no?. No, tengo un viaje.......10 minutos.....oye, Alex....ya siento dar murga, pero es que no puedo jugar en el horario que nos habéis puesto....... así hasta  11 veces y todo esto es verídico. Esto pasa y es así.

Como buenamente se puede, se intenta reorganizar todo, que lo único que se hace es desorganizar todo, ya que desde la organización del torneo tratamos de poner los partidos en fines de semana para darle más ambiente a los partidos, porque entre semana casi nadie baja a ver los encuentros y por juntar varios partidos en una misma franja horaria para facilitar al que tiene que estar de responsable en las pistas y así que haya partidos más seguidos.

Los horarios establecidos inicialmente, llevan consigo una ocupación en la instalación municipal que deberá ser también modificada. Amén de trastocar a los rivales sus planes y horarios, pero que afortunadamente, por lo general, se ponen de acuerdo en buscar una solución.

Lo que en un principio se había planteado, resultó cambiarse totalmente y muchos de los primeros partidos se jugaron fuera del horario inicialmente establecido. Otros muchos entre semana. Así que se llegó al segundo fin de semana, a jugar las semifinales del sábado por la tarde y ahí si que no hubo modificaciones. Se disputaron 7 de las 8 semifinales, una no pudo ser por motivos laborales y no había tiempo de poder cambiarla. Lástima.

Para el domingo por la mañana, las cuatro finales. La de 2ª categoría y la de consolación de 2ª categoría y las respectivas de primera. Se fueron desarrollando todas y para la última final, tuvimos que lamentar que uno de los participantes se había retorcido el tobillo la tarde anterior. Decidió jugar, pero no estaba al 100% y eso enfrió un poco la final.

El cuadro de Campeones fue el siguiente:

  • CAMPEONES  1ª CATEGORÍA: JOSE IGNACIO ALONSO Y DAVID RIVERO.
  • SUBCAMPEONES 1ª CATEGORÍA: IÑIGO OSÉS E IÑAKI CASTILLO
  • CAMPEONES DE CONSOLACIÓN 1ª CATEGORÍA: JAVIER BARCOS Y ALBERTO GUERRERO.

  • CAMPEONES 2ª CATEGORÍA:  IÑIGO REMÓN Y DANIEL GARBAYO
  • SUBCAMPEONES 2ª CATEGORÍA: IÑAKI CALVO Y ENRIQUE CAZADOR
  • CAMPEONES CONSOLACIÓN 2ª CATEGORÍA: ANA GIL Y MARTA MORENO





Después hubo sorteo de material deportivo entre los participantes inscritos presente durante el sorteo.



En lo personal, formé pareja con Alberto de Arriba. Nunca habíamos jugado juntos. Primera vez. Y de hecho, ni un partidico antes del torneo. Es lo que tiene mi "disponibilidad".

Primer partido frente a los hermanos Jose y Manuel Gutiérrez, en el que perdimos.


Segundo partido, cuartos de final de consolación frente a Iker Gran y Darío Echeverría. Aquí nos tocó ganar.



Semifinal de consolación, catapumchiiiiiispuuuuuuuum.......en mitad del partido, una caída de mi compañero con la red, nos hizo parar el partido durante un buen rato y al reanudarlo, imposible seguir. Perdíamos y bien en el primer set, pero no pudimos continuar jugando, así que para la próxima. Una pena por no poder terminar por lo menos el partido, pero aquí estamos para divertirnos, que al día siguiente todos tenemos que ir a trabajar.



No quiero ser agua fiestas, igual el gafe soy yo, pero de los últimos tres torneos que he disputado, se me han lesionado los tres compañeros.....no se ya que pensar.

Ponemos modo running de nuevo. Media Maratón de Pamplona este domingo y a partir del lunes, cambiaremos el cuerpo a "Modo Montaña".....junio, Camille Extreme en Isaba y julio, Marimurumendi, la hermana pequeña de la Ehunmilak, en Beasain....casi nada.

- FOTOS TORNEO. (AQUÍ).

A disfrutar, deportistas!!!!!

martes, 8 de mayo de 2018

AGENDA EVENTOS DEPORTIVOS POPULARES EN NAVARRA (DEL 11 AL 13 DE MAYO).

Otro fin de semana con variedad en la propuesta deportiva popular en Navarra donde podremos elegir todavía la participación en alguna de las siguientes pruebas. Half Triatlón en Pamplona, Cross en Cascante y Allo, además de Media Maratón y 10 km en Pamplona, Cicloturista en Lesaka y Trail en Irati. Como siempre, algunas con inscripciones cerradas, pero otras con posibilidad de inscripción el mismo día de la prueba.

IV DESAFÍO HALF TRIATLÓN. PAMPLONA


DÍA: Sábado, 12 de mayo
LUGAR: Camping Aritzaleku-Pamplona
HORARIOS: 14:00
ORGANIZACIÓN: Trikideak Triatlón, Triku Kirol Elkartea, Federación Navarra Triatlón.
INSCRIPCIONES: Completadas
INSCRIPCIONES EL DÍA DE LA CARRERA: No
ENTREGA DE DORSALES:
Viernes, de 18:00 a 21:00 (Plaza del Castillo).
Sábado, de 8:00 a 12:30 (Plaza del Castillo).
DISTANCIA Y DESNIVEL: 1,9 km de nado/ 85 km de bici/ 19,5 km carrera a pie.
IMAGEN DEL RECORRIDO: (Aquí).
SERVICIO DE DUCHAS: Si.
DIRECCIÓN: Aquabox San Agustín
OTROS DATOS DE INTERÉS:
Guía Corredor. (Aquí).
MÁS INFORMACIÓN:
Página Web. (Aquí).
Página Facebook. (Aquí).





XVIII SUBIDA AL PARQUE DEL ROMERO. CASCANTE


DÍA: Sábado, 12 de mayo
LUGAR: Cascante
HORARIOS:
Carreras Infantiles: 17:30
Carreras Adultos: 18:15
ORGANIZACIÓN: Ayuntamiento de Cascante
DISTANCIA Y DESNIVEL: 4.000 metros.



V MARCHA CICLOTURISTA. MEMORIAL SALVADOR YANCI. LESAKA


DÍA: Domingo, 13 de mayo
LUGAR: Lesaka
HORARIOS: 9:30
ORGANIZACIÓN: Beti Gazte
INSCRIPCIONES: hasta el 10/05 a las 23:59 en https://www.kirolprobak.com/competicion_ficha.php?id=2105
INSCRIPCIONES EL DÍA DE LA CARRERA: Si
PRECIO:
Anticipada: Federados 10€ y No federados 15€.
Día de la prueba: Federados 15€ y No federados 20€.
ENTREGA DE DORSALES: 
Domingo, de 7:30 a 8:30 en los bajos del Ayuntamiento.
DISTANCIA Y DESNIVEL: 112 km
SERVICIO DE DUCHAS: Si
DIRECCIÓN: Komentuko Kalea 1
OTROS DATOS DE INTERÉS:
MÁS INFORMACIÓN:
Página Web. (Aquí).


XXXVII MEDIA MARATÓN Y 10KM. PAMPLONA (ASISTIRÉ)


DÍA: Domingo, 13 de mayo
LUGAR: Pamplona
HORARIOS:
- Media Maratón: 10:00
- 10 km: 10:00
ORGANIZACIÓN: Beste Iruña
INSCRIPCIONES: Hasta el 11 de mayo a las 23:59 en https://www.rockthesport.com/es/evento/media-maraton-pamplona-2018
INSCRIPCIONES EL DÍA DE LA CARRERA: No
PRECIO: 22€ media maratón y 15€ 10 km.
ENTREGA DE DORSALES:
Tiendas Intersport.
Del 10 al 12 de mayo en Intersport La Morea.
Domingo, de 8:30 a 9:30 en Plaza del Castillo.
DISTANCIA Y DESNIVEL: 21,097 y 10 km
IMAGEN DEL RECORRIDO: (Aquí).
SERVICIO DE DUCHAS: Si
DIRECCIÓN: Aquabox Calle San Agustín
OTROS DATOS DE INTERÉS:
Sorteos. Txaranga.
MÁS INFORMACIÓN:
Página Web. (Aquí).
Página Facebook. (Aquí).



IV CARRERA SOLIDARIA. ALLO


DÍA: Domingo, 13 de mayo
LUGAR: Allo
HORARIOS:
Carreras Infantiles: 10:00
Carreras Adultos: 11:00
ORGANIZACIÓN: Ayuntamiento de Allo
INSCRIPCIONES: hasta el 13 de mayo a las 10:00 en https://www.rockthesport.com/es/evento/iv-carrera-solidaria-villa-de-allo
INSCRIPCIONES EL DÍA DE LA CARRERA: Si
PRECIO:
5km/10km 5€
3km caminata 3€
niñ@s 2€
ENTREGA DE DORSALES:
11 y 12 de mayo de 19:00 a 21:00 en el Centro Cívico
13 de mayo de 9:30 a 10:30 en el Centro Cívico
DISTANCIA Y DESNIVEL:
Recorrido Corto: 10km
Recorrido Largo: 5 km
IMAGEN DEL RECORRIDO: (Aquí).
SERVICIO DE DUCHAS: Si
DIRECCIÓN: Polideportivo
OTROS DATOS DE INTERÉS:
Venta de boletos para sorteos solidarios.
MÁS INFORMACIÓN:
Página Facebook. (Aquí).



VI IRATI TRAIL. CASAS DE IRATI


DÍA: Domingo, 13 de mayo
LUGAR: Casas de Irati
HORARIOS:
Carreras Adultos:
- Larga: 10:00
- Corta: 10:00
ORGANIZACIÓN: Club Deportivo Irati Salazar y Corriendoporelmundo
INSCRIPCIONES: Dorsales Agotados
ENTREGA DE DORSALES:
Sábado, 18:00 a 20:00 en Casa del Valle (Ezkaroz)
Domingo, 8:30 a 9:30 Bar Casas de Irati
DISTANCIA Y DESNIVEL:
Recorrido Corto: 13 km y 700 m+.
Recorrido Largo: 23,5 km  y 1350 m+.
IMAGEN DEL RECORRIDO: (Aquí).
SERVICIO DE DUCHAS: Si
MÁS INFORMACIÓN:
Página Web. https://www.iratitrail.com/
Página Facebook. (Aquí).



¿En cual vas a participar? ¿Cuál nos recomiendas?

lunes, 7 de mayo de 2018

SORTEO DE 1 INSCRIPCIÓN GRATUITA PARA LA I MARCHA NOCTURNA LUCIÉRNAGAS DE PEÑALÉN. FUNES (NAVARRA).

El próximo 26 de mayo, a las 21:30, tendrá lugar la I MARCHA NOCTURNA LUCIÉRNAGAS DE PEÑALÉN carrera organizada por el Ayuntamiento de Funes y la comisión organizativa de San Silvestre Funes.





La distancia de la prueba es de 12 kilómetros y cerca de 215 metros positivos de desnivel, sobre un circuito de pista forestal y sendero entre pinares, que transcurre por las cercanías de una de las Maravillas de Navarra, el Barranco de Peñalén.





Puedes realizar tu inscripción ya mismo desde este enlace. (INSCRIPCIONES).
También, en la Casa de Cultura de Funes o en el Gimnasio Funesport.

**SORTEO DE 1 INSCRIPCIÓN GRATUITA**

Gracias a la cesión de la organización de una inscripción gratuita, puedes participar a través de la página de FACEBOOK de AROSPORT.alexremonochoa en el sorteo de una inscripción intransferible. Busca el post del SORTEO "AQUÍ" y simplemente:







1. Deja tu comentario indicándonos porque quieres participar en la I MARCHA LUCIÉRNAGAS PEÑALÉN de Funes en la publicación que encontrarán en la página de FACEBOOK de AROSPORT.alexremonochoa
2. Sigue la página de FACEBOOK de AROSPORT.alexremonochoa y de Sansilvestre de Funes.
3. No te olvides de COMPARTIR para que puedan participar tod@s tus amig@s

Tienes hasta las 21:30 del viernes 11 de mayo para participar en el sorteo.
Para poder participar, la persona deberá SER MAYOR DE EDAD y el dorsal será INTRANSFERIBLE.


Barranco de Peñalén.



¡MUCHA SUERTE!


jueves, 3 de mayo de 2018

CRÓNICA CARRERA DE PRIMAVERA EN PERALTA "DESDE DENTRO".

El pasado martes, festividad del 1 de mayo, se celebró en Peralta la XXIX edición de la tradicional carrera popular de primavera. Por segundo año consecutivo, se optó por enmarcar en el calendario de pruebas populares el día del 1 de mayo como día fijo para la cita.

Este año ha estado marcado por la clara participación local y es que si de algo no nos podemos quejar es que Peralta, en cuanto a salir a la calle y correr, las personas responden, tanto en el Cross de Reyes, las 10 millas Peralta-Falces como en la carrera de primavera.

Venía de una semana prácticamente sin haber corrido, ya que tras los 10K de Calahorra y la Romería Peralta-Ujué, mis piernas no sólo habían quedado tocadas, sino hundidas. Aparentemente, estaba bien, hasta que me ponía a trotar.....jejjje, así que tocó hacer un poco de todo.
Lunes natación, martes CAminar-COrrer, miércoles spinning, jueves relax, viernes pádel, sábado y domingo disfrutar de la familia, lunes activación y martes carrera.

Para las 9:30 de la mañana del martes varios integrantes del Peralta Atlético así como la concejala de deportes y su hermana estábamos en la plaza principal para ir montando lo que es la zona de salida/llegada, inscripciones, trofeos y demás cosas necesarias. Con cuentagotas iban apareciendo niñ@s para participar en las carreras inferiores, sobretodo del pueblo, así como también para las categorías de adultos. Pocas caras nuevas, muchas caras locales y algunas otras que nunca fallan desde Lodosa, Olite, Tafalla o Pamplona.

Se fueron sucediendo las distintas carreras de menores y ya con las últimas, fuimos a calentar en una mañana fría, pero que cuando salía el sol se notaba más calor y la duda de si llevar camiseta interior o no rondaba por mi cabeza. Finalmente, fue que sí.

Unas últimas rectas, foto oficial de "Peralta Atlético" y a la línea de salida  para sincronizar tod@s los relojes. Tod@s debíamos tener el crono puesto en 00:00:00 y darle a la vez al START......jejjejjejee.







Dan la salida desde la Avenida Leizaur (Trasera del Ayuntamiento), comenzamos a correr y de inicio, como un cohete, un chavalillo que se adelanta y con mucha prisa por llegar. Por detrás, Diego, Marcos, Paco y otro corredor que sólo le conozco de vista. Giramos en la calle cantarranas para pasar por la calleja del arco, donde echo de menos a una gran persona que siempre salía a la esquina de su casa para animarnos en nuestro paso por allí. Toca subir la primera vez la cuesta del campanar. Ésta corriendo, suave, muy suave. Al llegar arriba, Diego nos dice que "hasta luego", que se va....le sigue Marcos, Paco y Joussef. El jovencito que había salido como el rayo ya no podía más.....

Para los que no conocéis el terreno, hay como unos 500 metros que conocemos como el "Barrio alto" con varios toboganes que desde la Subida del Campanar hasta la salida a la Avenida Leizaur te hacen llevar las pulsaciones muy altas y las piernas lo notan también.

Una vez alcanzada la carretera de Andosilla, en 5ª posición, ponemos velocidad de crucero y a que pasen los metros. Damos alcance a Joussef y de repente, un cambio de ritmo por su parte, yo a lo mío. Da gusto siempre pasar por delante del Bar la Cañada y ese olorcico a puro que desprende su terraza. Hacemos la larga recta de la avenida de la paz y llegamos al primer paso por línea de meta. Los del Capote tienen caldero para comer, huele que alimenta al pasar por delante de su pipero.

Segunda subida al campanar y esta vez sí, técnica modo andar ligero, no se si es la mejor o no, pero yo es la que utilizo desde que hago esta carrera. Gracias a CAD Tafalla y a la acompañante de Manuel Baigorri tengo estas bonitas fotos de la subida.








Estamos ya en tierra de nadie. Por delante siguen Diego destacado, seguido de Marcos que no le puede alcanzar y lo mismo Paco a Marcos. Yo voy 4º, pero me ocurre lo mismo, a unos 15" de Paco, pero no me acerco en ningún momento, así que a tirar para por lo menos mantener el ritmo.



Un nuevo paso por meta y a por la última de las 3 vueltas. Subida al campanar incluida, barrio alto y a dejarnos todo lo que nos queda en las dos últimas rectas. Por delante, Paco se me ha escapado un poquito más. Está muy fuerte y es muy joven....jijijiji.




Como había dicho en la previa, al pasar por el km8, sólo nos queda el último esfuerzo, los últimos 200 metros para intentar hacer el sprint final. Miro el crono y marca 29'40", si apreto con fuerza, podría quitarle unos segundos a mi marca personal, así que como no podemos mejorar posición, pues a tratar de rebajar algo nuestro tiempo.

Finalmente, -5", así que ahora tenemos marca de 30'20" en esta prueba. 





Tras la carrera, recogida de vallas y la entrega de trofeos, un poquito de "Vermout" por la plaza principal para disfrutar del ambiente festivo y de las buenas, malas y regulares carreras que hemos vivido l@s compañer@s del Peralta Atlético. 




















jueves, 26 de abril de 2018

CRÓNICA CARRERA DE LA VERDURA EN CALAHORRA "DESDE DENTRO"

Vamos, no vamos, vamos, no vamos, vamos, vamos, vamos, no vamos..........VAMOOOOS!!!!
Deshojando la margarita durante varios días para ver si íbamos o no a correr a Calahorra, y es que no me puedo quejar del estado de forma, pero sobre todo de lo que disfruto de cada entrenamiento y de cada carrera. Bien es cierto que no se puede mantener fin de semana tras fin de semana carreras e intensidades altas si queremos seguir disfrutando de lo que más nos gusta hacer. DXT.

La semana pasada fue una de las carreras que más ganas tenía, Media Maratón de Montaña en Bera, 21 kilómetros y 2700 metros de desnivel acumulado. Casi nada para las paticas. Así que durante esta semana, martes trote suave, miércoles 3 series de 2000 a buen ritmo, piernicas más o menos recuperadas, así que venga, nos inscribimos a Calahorra. La motivación venía dada de que la carrera es un 10K homologado y que todavía no tenía una marca oficial de referencia en esa distancia, así que estando tan cerquita de casa pues me apetecía ir, la verdad. Al día siguiente tenía tema también, pero ese no era objetivo, sino una buena quedada con más compañeros del equipo Peralta Atlético, desde Peralta hasta Ujué en el día de la Romería, 40 kilómetros y 680 metros de desnivel positivo. De ahí también las dudas de participar en Calahorra la tarde anterior.

Bueno, decididos, vamos a Calahorra.

Carrera sábado por la tarde, para nada acostumbrado, ni a carreras por la tarde ni a entrenar, ya que siempre lo hago por las mañanas. Conciliación laboral.......


Tras la llegada a Calahorra y aparcar, vamos a recoger el dorsal, pero antes a ver un poco la zona de salida/meta que ya está casi montada, la megafonía en marcha y los últimos preparativos de los organizadores. Recogida del dorsal, bolsa del corredor y vuelta al coche para cambiarnos de ropa.

Tengo a mi familia, tengo a mi afición, así que busco a algún compañero de equipo para calentar, Marcos y Carlos andan también por aquí. Las sensaciones que tenía calentando no eran buenas, no tenía la frescura de las carreras por la mañana. Cansancio, pulsaciones demasiado altas , así que no quería mas que que empezase cuanto antes la carrera. Son 3 vueltas al mismo circuito, no me disgusta esto, bueno, en realidad no me disgusta ningún tipo de carrera, cada cuál tiene su encanto, y ésta es que como hicieron mis incondicionales, hasta 7 veces me vieron pasar moviéndose escasamente 50 metros de la recta de meta a la de contrameta.


Nos llaman a la salida, se colocan en primeras filas los corredores riojanos federados, ya que es el Campeonato de la Rioja en Ruta, y seguido el resto. Dan la salida y toca coger posiciones por delante. La salida es muy masificada, pero nos vamos haciendo hueco. Adelanto a la libre del 40´y en los primeros 500 metros voy justo por detrás de Marcos Burdaspar, compañero de equipo, compañero de trabajo y un gran ejemplo de muchos jóvenes por su sacrificio como triatleta. Algo va mal. Yo no puedo ir ahí. O él ha salido muy lento, cosa que dudo, o yo demasiado rápido, que es lo más probable.

Grupo 1ª vuelta.

Pita el primer kilómetro, 3:26, Marcos ya se ha ido para adelante y lógicamente, yo había salido muy rápido. Esperemos no pagarlo al final. Toca bajar ritmo y meternos en un grupo de 6-8 personas. Las pulsaciones se han estabilizado en lo que más o menos podemos aguantar, así que a disfrutar/sufrir de la carrera.



Completamos la primera de las 3 vueltas y aquí ya me he quedado sólo con otro corredor que lleva muy bien el ritmo de carrera. Por delante, a 10-15 metros otros dos corredores que les mantenemos la distancia. Paso por el kilómetro 5 y el reloj marca 18:22, si quería bajar de 38´debía mantener el ritmo. En ningún momento iba controlando los tiempo, sino siempre guiandome por el pulso. Ya que al callejear tanto, el gps no es para nada exacto y no te puedes fiar de los tiempos que marca, por lo menos yo así pienso. Lo que sí te puedes fiar es de los cartelones que la organización pone en cada kilómetro, pero no me los iba controlando, sólo pensaba en correr y correr. 

Paso por meta 2ª vuelta.

Pasamos por meta y el chico con el que iba no debe ir muy bien, porque vamos perdiendo velocidad, así que me adelanto para tirar un poco y me dice que no puede más, que se queda. Delante mío los dos corredores anteriores que nos hemos acercado algo más. Kilómetro 7, venga que falta el último esfuerzo.

Ya no veo nada, solo el suelo, los pies del de adelante y tirar con fuerza. Paseo de Valvanera, por última vez, bajar hasta abajo y a partir de ahí tiramos fuerte hasta meta, venga que ya lo tienes.....eso es lo que rondaba mi cabeza.

Consigo alcanzar a otro corredor por delante.


Doblo a Jorge y Marta, compañeros también del Peralta Atletico y me cantan que voy el 17, bien, pero voy a por tiempo, me adelanta de nuevo uno de los que yo había adelantado en la última vuelta y al llegar a la recta de meta comienza a acelerar, voy a intentarlo yo también, no le podré pasar, pero seguro que algún segundo le quitamos al crono con este cambio de ritmo.

Cambio de ritmo final.


Miro mi reloj y genial, 37'06, pero no es el oficial, no es el que vale. Habrá que esperar al tiempo oficial para tener Marca Personal. Tras la ducha y disfrutar de los pinchos de verdura que nos habían ofrecido en la bolsa del corredor, consigo ver las clasificaciones de uno de los jueces: 
ALEJANDRO REMÓN OCHOA, PERALTA ATLÉTICO 37:08, 17 ABSOLUTO, 13 SENIOR. 
Pues muchísimas gracias, señor juez, ya me puedo ir tranquilo y con Mejor Marca Personal.

Toca volver a casa, que hay que ver el partido de final de Copa del Rey, disfrutar del "Mago Iniesta" y prepararnos todo para el día siguiente, que las 6:00 dan pronto y hemos quedado para ir a Ujué. 

miércoles, 25 de abril de 2018

AGENDA EVENTOS DEPORTIVOS POPULARES EN NAVARRA (DEL 27 DE ABRIL A L 1 DE MAYO)

Fin de semana con "Puente" incluido por la festividad del 1 de Mayo, pero donde los eventos deportivos populares no entienden de descanso. Pádel en Peralta, Marcha de Montaña en Irurzun, Trail en Esteribar-Zubiri y en el Monasterio de Iranzu, Btt en Lerín y para el 1 de mayo, dos cross con muchos años de historia, en Ansoáin y en Peralta.


VI TORNEO DE PÁDEL. PERALTA (ASISTIRÉ)


DÍA: del 27 de abril al 6 de mayo
LUGAR: Peralta
ORGANIZACIÓN: Club Pádel Peralta
INSCRIPCIONES: Cerradas
PRECIO: 20€ por pareja
SERVICIO DE DUCHAS: Si
DIRECCIÓN: Complejo Deportivo de Peralta
MÁS INFORMACIÓN:
Página Facebook. (Aquí).


XXIX SAKANAKO IBILALDIA. IRURZUN.


DÍA: Sábado, 28 de abril
LUGAR: Irurzun
HORARIOS:
- Larga: de 5:00 a 6:00
- Corta: de 6:30 a 7:30
- Txikia: de 8:30 a 9:30
ORGANIZACIÓN: Iratxo Elkartea
INSCRIPCIONES: http://www.iratxoelkartea.com/sakanako-ibilaldia/inscripciones/
INSCRIPCIONES EL DÍA DE LA CARRERA: Si.
PRECIO:
Antes del 27: 12€
Día de la marcha: 15€
Personas desempleadas: 5€ (Presentando justificante).
DISTANCIA Y DESNIVEL:
Recorrido Txikia: 14 km y 730m+
Recorrido Corto: 25,5 km y 1440m+
Recorrido Largo: 54,3 km y 3380m+
SERVICIO DE DUCHAS: Si
OTROS DATOS DE INTERÉS:
Camiseta y diploma para los que lleguen.
Sorteo entre los participantes.
MÁS INFORMACIÓN:
Página Web. (Aquí).
Página Facebook. (Aquí).



III NAFARROA XTREM. ESTERIBAR-ZUBIRI


DÍA: Sábado, 28 de abril
LUGAR: Esteribar
HORARIOS:
- Larga NX68: a las 8:00
- Corta NX33: a las 9:00
- Nocturna NX21: a las 19:30
ORGANIZACIÓN: Nafarroa Xtrem
INSCRIPCIONES: Cerradas
ENTREGA DE DORSALES:
Viernes de 17:00 a 20:00
Sábado de 7:00 a 9:00
DISTANCIA Y DESNIVEL:
Recorrido semi-nocturno: 21 km y 1285 m+
Recorrido Corto: 33 km y 1890 m+
Recorrido Largo: 68 km y 4000 m+
IMAGEN DEL RECORRIDO:
Recorrido Corto:
Recorrido Largo:
SERVICIO DE DUCHAS: Si
DIRECCIÓN: Polideportivo Zubiri
OTROS DATOS DE INTERÉS:
Reglamento. (Aquí).
MÁS INFORMACIÓN:
Página Web. (Aquí).
Página Facebook. (Aquí).



X IBAIGORRI BTT. LERÍN


DÍA: Sábado, 28 de abril
LUGAR: Lerín
HORARIOS: 9:00
ORGANIZACIÓN: Ibaigorri Btt
INSCRIPCIONES: Cerradas
ENTREGA DE DORSALES: Momentos antes de la prueba
SERVICIO DE DUCHAS: Si
DIRECCIÓN: Polideportivo de Lerín
OTROS DATOS DE INTERÉS:
Concurso de fotografía.
Sorteo de Btt ORBEA OIZ M50
MÁS INFORMACIÓN:
Página Web. (Aquí).
Página Facebook. (Aquí).



XXXVIII VUELTA A LA MEJANA. TUDELA

DÍA: Domingo, 29 de abril
LUGAR: Calle Herrerías. Tudela.
HORARIOS: 10:00
INSCRIPCIONES EL DÍA DE LA CARRERA: Si
ENTREGA DE DORSALES: momentos antes de la prueba.
DISTANCIA: 5,4 KM



I TRAIL IRANZU. MONASTERIO DE IRANZU


DÍA: Domingo, 29 de abril
LUGAR: Monasterio de Iranzu
HORARIOS:
Carreras Adultos:
- Larga: 12:00
- Corta: 10:30
ORGANIZACIÓN: Trial Bici Iranzu
INSCRIPCIONES: hasta el 27/04 a las 23:59 en https://www.rockthesport.com/es/evento/i-trail-iranzu
INSCRIPCIONES EL DÍA DE LA CARRERA: Si
PRECIO:
10€ online
15€ día de la carrera
ENTREGA DE DORSALES: de 9:00 a 11:30 en el Crucero del Monasterio de Iranzu
DISTANCIA Y DESNIVEL: 9km
IMAGEN DEL RECORRIDO:
Recorrido Largo: (Aquí).
OTROS DATOS DE INTERÉS:
Reglamento: (Aquí).
MÁS INFORMACIÓN:
Página Facebook. (Aquí).



XXXII CARRERA POPULAR "PEÑA EL CHARCO". ANSOÁIN


DÍA: Martes, 1 de mayo
LUGAR: Ansoain
HORARIOS:
Carreras Infantiles: 10:00
Carreras Adultos: 11:30
ORGANIZACIÓN: Peña El Charco S.R.C
INSCRIPCIONES: Hasta media hora antes de la carrera
INSCRIPCIONES EL DÍA DE LA CARRERA: Sí
PRECIO: 5€
ENTREGA DE DORSALES: Momentos antes de la prueba
DISTANCIA Y DESNIVEL:
Recorrido Largo: 9,45 km
MÁS INFORMACIÓN:
Página Web. (Aquí).



XXIX CARRERA POPULAR DE PRIMAVERA. PERALTA. (ASISTIRÉ)


DÍA: Martes, 1 de mayo
LUGAR: Peralta
HORARIOS:
Carreras Infantiles: 10:30
Carreras Adultos: 11:30
ORGANIZACIÓN: Peralta Atlético
INSCRIPCIONES: Hasta media hora antes de la carrera
INSCRIPCIONES EL DÍA DE LA CARRERA: Sí
PRECIO: Gratis
ENTREGA DE DORSALES: Momentos antes de la prueba
DISTANCIA Y DESNIVEL:
Recorrido Largo: 8,2 km (3 vueltas)
SERVICIO DE DUCHAS: Si
DIRECCIÓN: Complejo Deportivo Peralta




¿En cuál váis a participar? ¿Cuál nos recomendáis?

jueves, 19 de abril de 2018

CRÓNICA XIV MEDIA MARATÓN MONTAÑA DE BERA "DESDE DENTRO".


Qué decir de esta carrera que no se haya dicho ya. Qué contar de esta carrera que no se sepa. Que más se le puede pedir a una carrera para mejorarla. La verdad que estos de Manttale se lo curran y mucho para poder dar el mejor servicio posible, el mejor ambiente a una mañana de domingo y si encima, el tiempo acompaña como lo hizo esta vez, pues se disfruta el doble.

Antes de que abriesen inscripciones lo tenía claro.Este año repito carrera en Bera de Bidasoa. Día de las inscripciones, 525 plazas, ordenador encendido, tablet conectada y móvil, donde antes cargue con ese dispositivo hago inscripción y es que las últimas veces se completaban en cuestión de horas, este año tardó algo más de 24 en llenarse el cupo.



La preparación no ha sido todo lo específica que requiere la carrera, pero como no me puedo quejar del monte que rodea Peralta, Falces y Funes pues lo intento aprovechar al máximo en mis entrenamientos. Una escapadica a Montejurra y muchos kilómetros por llanos y asfalto.

Llegaba el día y junto a mi compañero de equipo, Jose Luis, marchábamos temprano hacia Bera. Camino despejado, carretera sin tráfico así que el viaje de lo más tranquilo. Mejor.

Lo primero nada más llegar a por los dorsales. Son las 8:05 de la mañana y ya se nota ambiente festivo. Música, arco montado, vallas en colocación, carpas preparadas y voluntarios repartiendo dorsales. 

Al llegar al coche para prepararnos, otro compañero Pilonero,  éste de Falces, Pedro. Ya no nos separaremos hasta la salida. Risas, fotos y más risas.



Un pequeño, pequeñísimo calentamiento y hacia la zona de salida. Falta muy poquito tiempo y no quiero salir muy atrás. Tampoco en primeras líneas que aquí hay mucho jabalí suelto. Prefiero salir guardando y mucho, que sino se puede hacer muy largo y de lo que se trata es de disfrutar a tope.

Aurresku precioso. Avanzamos posiciones hasta el arco. Cuenta atrás y cohete que nos marca la salida por una avenida larga de Bera. Que gozada salir con tanta gente. 4 caballos con sus amazonas y jinetes abren la carrera, seguido de dos corredores que se adelantan en los primeros metros y después vamos el resto donde todos quieren coger buenas posiciones para la primera subida por la pista de hormigón. Un giro a la derecha y ahora ya sí, pisamos sendero en el kilómetro 1,5.


Son casi 5km de subida desde la salida hasta coronar Manttale (456m), con lo cual, esta primera subida quiero ir controlando, sin cebarme mucho y disfrutando de cada kilómetro y cada paso. Voy combinando trote y andar porque el terreno permite ambas cosas, hasta que llegamos al primer avituallamiento y ahí se ve la primera "pared", sólo modo andar hasta llegar arriba. Bien es cierto que conforme llegamos a la cima, los ánimos de los muchos espectadores que ahí se agolpaban te daban aliento para continuar. 



Tras coronar Manttale, fuerte bajada, primero por un pasto, luego algo más técnico, Venta Miguel, creo recordar, camino rural, ritmos por debajo de 4 y llegada a Ventas de Ibardin, otro avituallamiento, un par de trozos de naranja y a seguir que viene buen repecho de nuevo. Cómo le gusta a la gente vernos sufrir, porque esta subida estaba llena de gente animando, aplaudiendo dándonos fuerzas en cada zancada. "Cazado" en la foto preguntando si es la 1ª chica, no, la 2ª. Laura Sola, campeonísima, pero algo le debió ocurrir por la diferencia de tiempo respecto al que hizo el año pasado. Ánimo, seguro que te repondrás.



Otra fuerte bajada por un prado y entramos en camino forestal que permite correr más alegremente. En esta parte aprovecho a tomarme un gel, más o menos a los 45' y sales cerca de la hora. Entre los kilómetros 8 y 10. 

En el kilómetro 9, me quiere sonar, que teníamos avituallamiento y cartel que indicaba Larun, pero lo curioso de la carrera fue encontrarnos con 3 de los caballos que habían abierto carrera y que por momentos fuimos corriendo a su par. Anécdota para contar.  

Llegamos al siguiente avituallamiento, también con muchísima gente y a partir de aquí va a comenzar lo bueno, ya no dejaremos de subir hasta coronar Larun. Está despejado, hace buen día, así que como ya nos habían indicado en otras ocasiones, si está despejado veréis el mar, pues a ver si es verdad.

De inicio, una fuerte subida entre bosque donde mucha gente empieza a sufrir demasiado para poder mantener el ritmo. Yo trataré de ser constante y subir a buen ritmo. Una vez que salimos del bosque, empezamos a disfrutar de las vistas que nos ofrece el prepirineo y efectivamente, el mar y Hondarribia a la izquierda así que de vez en cuando a echar vista para allí. También hacia la derecha, que allí, en la cima, desde donde se oye la megafonía, ese es nuestro destino. Impresionante Larun, pero antes tenemos que pasar por Zizkuitz (704m). 

Otra fuerte pendiente antes de entrar en zona de rocas y muchos ánimos de nuevo desde la cima. Cresteamos un poco, descendemos otro tanto y enfilamos Larun. Al tío que habían detenido por decir en las carreras de monataña que "ya no queda nada", lo debieron soltar el domingo por Bera, porque estaba allí para recordárnoslo.....jejjjejej.

Antes, un avituallamiento y recargar el botellín personal, me gusta llevar mi propia agua para beber más a menudo. Comenzamos y dos objetivos seguidos, sonrisa y postureo, uno de ellos aprovechando la mañanica tan rica, hasta tumbado, tomando el sol??  Que foto más chula. Gracias.



Ahí vamos, gel y a por Larun, usando en varias zonas técnica de zig-zag en vez de caminar recto, el porcentaje de pendiente es altísimo. Que duro, pero a la vez, que gozada. Alcanzamos roca, hay  que mirar bien donde se pisa, zona de cuerdas y gente y más gente animando sin parar conforme nos acercamos a la cima (904m). Luce un gran arco hinchable y pasamos por delante del restaurante. Ya sólo nos queda bajar hasta Bera. "Sólo", por decir algo. Son cerca de 7 kilómetros de bajada, donde perdemos prácticamente todo el desnivel negativo, así que las piernas van a sufrir y mucho.

Para empezar, 2 kilómetros de pista de hormigón que cuesta controlar la velocidad y donde las piernas están congestionadas del esfuerzo de la subida. Bajo rápido, pero a la vez dejándome llevar para que se vayan adaptando las paticas.

Dejamos la pista para entrar en zona de sendero, pasto y algo más de hormigón. Nuevo avituallamiento, pero a seguir. Otra cuesta y zona de mucho barro que se atraganta un poquico, así que toca andar nuevamente. Paso por el último de los avituallamientos y aquí recuerdo de la otra vez que había una pequeña subida, que de tenerla en los primeros kilómetros no hubiese pasado nada, pero que a estas alturas de la carrera me va a hacer de nuevo ponerme a andar. No hay problema, andaremos lo que haga falta. 

Estamos ya cerca de los dos últimos kilómetro, seguimos bajando por sendero técnico con piedras, raíces y pequeños escalones, pero de fondo se oye la megafonía y los aplausos, que cerquica estamos ya de terminar. Pisamos asfalto y aquí ya toca disfrutar de los últimos 500 metros de carrera. Aún pierdo un par de posiciones más. Y es que en la bajada, pierdo una posición respecto al punto de control del Alto de Larún, pero en realidad, yo adelanté a varios corredores, pero otros tantos me adelantaron a mí también. Gente por la terrazas de los bares animando, gente por las calles aplaudiendo, pero los últimos 200 metros, son para vivirlos.....zona vallada, zona estrecha, la gente saca las manos para que les choques, increíble entrada por el arco de meta.

Tras él, un avituallamiento sólido y líquido, recogida de la bolsa del corredor, manguerazo a las zapatillas para dejarlas limpicas y aquí no ha pasado nada, verificar que no nos haya tocado nada con la cantidad de sorteos que había. Ambiente tras la carrera en los bares de la zona, mucha gente durante la entrega de trofeos y para finalizar lunch en el frontón y poder irnos a casa comidos y con las ganas de volver el año que viene.



En lo personal, carrera realizada de nuevo con cabeza, reservando en la subida a Manttale, apretando en la bajada, del 8 al 10 con ritmo alegre, pero sabiendo lo que se nos venía después. Subida a Larun con ritmo constante. Primeros kilómetros de descenso rápidos pero dejándonos llevar y a partir de los senderos dando todo en la bajada. 65 de la general, 49 de la categoría y 2:06:41. Nada, pero que nada mal.  

Agradecer, por la familia y los amigos, el poder seguir la carrera en directo por internet, con tres puntos de referencia, Manttale-Larún-Arrivèe.....jejejej. Que tras la ducha, revisando los whatsapp veía que me habían estado siguiendo, animando y apoyando.

Y el lunes al medio día, periódico de Diario de Noticias en el buzón de casa con un especial de la carrera y la clasificación completa de la misma.