ZURICH MARATÓN DE SEVILLA "DESDE DENTRO"

 "HOY SE HAN CUMPLIDO MUCHOS SUEÑOS. GRACIAS A TODOS POR HACERLO POSIBLE. #MARATONSEVILLA". Esto publicaba el Facebook de la Zurich Maratón de Sevilla al finalizar la prueba. No se el de ellos si se cumplió, lo que sí que se es que el mío se cumplió y se lo debo a la Zurich Maratón de Sevilla.

¿Cuándo empieza ésto? Pues a decir verdad, cuando te inscribes a la prueba, cuando decides apuntarte a la maratón, cuando acabas una carrera de trail de 9h30, cuando acabas una media maratón y quieres dar el salto a la distancia reina, cuando haces tu primera maratón por saber de que trata ésto, cuando corres tu primera carrera popular........ No sabría decirte cuando empieza el camino hacia una maratón, pero desde luego que mucho antes de hacer la propia inscripción sí.

Me voy a remontar a 2018. A mi primera maratón de asfalto. Valencia concretamente. La experiencia fue buena. Yo quería probar la distancia maratón y la probé. Sin experiencia, sin volumen, sin entrenamiento específico, sin buen asesoramiento. La hice, la acabé, sufrí, paré a caminar. Acabé en 03:15:58. Medio satisfecho, pero sabiendo que repetiría y sabiendo que mi objetivo estaba en la barrera sub-3h.

En 2019 me propuse correr otra maratón, con el objetivo de "echarla al cuerpo", no buscar directamente el sub-3, pero si prepararla con mayor dedicación. Nos decidimos por la Rock and Roll Madrid para abril del 2020. Viaje, estancia, entradas al Rey León, todo preparado. Pero algo nos cambió el rumbo totalmente. Un virus que provenía de China estaba causando estragos por todo el mundo. Nos encierran, nos mandan para casa y la organización retrasa la prueba a Noviembre. Así que en esos días de confinamiento, retrasamos todo a Noviembre. Pasamos los 60 días encerrados. Empezamos a salir poco a poco a la calle y en agosto iniciamos la preparación para la maratón. Septiembre y Octubre se complica la cosa y la organización decide cancelar la prueba. Acto seguido yo cancelo también todo lo relacionado con el viaje. No quiero pasar de nuevo por todos los tramites de marzo, así que me olvido de la Rock & Roll Maratón Madrid. La haremos. Estoy seguro. Pero en ese momento decido olvidarme de ese viaje.

A un compañero le ocurre prácticamente lo mismo con la Maratón de Valencia, así que decidimos, basta que teníamos la preparación hecha, sacar un recorrido que una los cuatro pueblos de la Ribera Alta (Peralta, Funes, Marcilla y Falces) para sacar un recorrido de 42 kilómetros. Salió un recorrido totalmente llano. Precioso. Todo camino rural. Y el 6 de diciembre de 2020, junto a compañeros del Peralta Atlético, nos hicimos nuestra propia maratón. Con avituallamientos, apoyo en bici y liebres del club. Las sensaciones fueron buenas así que había que darle continuidad a la distancia maratón.

La idea para 2021 era hacer una maratón de montaña. Fue Valle de Tena, en Panticosa. Y con la preparación de la misma, pretendía alargar un poco los entrenamientos, meter un poco de chispa y correr Maratón de San Sebastián, pero la idea no fue buena. En uno de los primeros entrenamientos para ese cambio de terreno el gemelo derecho me dio un aviso. Así que cambié rápidamente de planes. Descansé un mes y le comenté a la mujer. "Cariño, ¿nos vamos de vacaciones el año que viene a Sevilla?" A lo que me respondió: "¿A qué carrera te has apuntado?"....... jijijijij. "Coincide que es la maratón de Sevilla justo cuando podemos ir".....jajjjajaa.

Pues eso, ya habíamos puesto objetivo 2022. ZURICH MARATÓN DE SEVILLA y con un objetivo ambicioso. Conseguir bajar de 3h. Recuerdo el día en que entré al Bar Turuta en Peralta y hablando con su dueño Roberto, gran corredor con el que no he podido coincidir, me preguntó sobre mis carreras. Le comenté que me iba a ir a Sevilla y ya fue empezar a hablar de ello. Él la había corrido hace muchos años. Me contó todo al dedillo. Su preparación, sus entrenamientos, sus marcas y su entrenador, un conocido del pueblo. "Si no te importa, Álex, hablo con él y que te ayude". "Perfecto, Rober. Es conocido mío también así que genial". 

A los poco días estaba en casa de Ángel Mª Castillo, "Viu" para los peralteses. 02:24:53 en la maratón de Torino '95 entrando en la posición 31 en meta, escuchándole todas sus anécdotas, todos sus logros, todas sus experiencias y haciendo una planificación de 4 meses de cara a nuestro objetivo. Adaptándolos un poco a mi rutina diaria y a mis actividades empezamos a principios de noviembre a entrenar de manera específica. Primero llegó el test de 10K de Donosti, consiguiendo Mejor Marca Personal con un tiempo de 35:53. En diciembre nos llegó el "bache". Una fuerte sobrecarga en el gemelo derecho me hace saltar las alarmas. 15 días prácticamente parado y tirando de un fisio muy profesional de Tafalla, Diego Esquiroz, que con su terapia me consigue recuperar el gemelo. A partir de aquí, una vez por semana tengo que acudir a él hasta la semana previa a la maratón. Combinado también con otras dos fisios de confianza, Saray González en Funes y Nerea Pérez en Peralta.

Los entrenamientos ya no son lo mismo. Ya no hay tanta "alegría" y la cabeza y el cuerpo se vuelven muy "conservadores". Prefería cambiar de objetivo, olvidarme del sub-3 y llegar a la carrera sin lesionarme. Por lo menos estar en la línea de salida. Que mucha gente que prepara maratones sabrá de lo importante que es tan sólo llegar a la línea de salida y no quedarse por el camino durante los últimos meses. No pudimos meter ninguna media maratón de referencia, así que llegamos al "tappering" con menos volumen del deseado y con unas series a ritmo de competición y no por debajo para tratar de mejorar. Las molestias habían desaparecido.

Toca viajar. Y toca ponerse nervioso. Más aún cuando no calculamos bien la hora de llegada a Zaragoza para coger el ave y aparcar. Sustillo para empezar el viaje. Una vez embarcados me pude relajar. Sin darnos cuenta, menos de 4 horas estábamos en la estación de Santa Justa en Sevilla. Que gozada. Taxi y al apartamento Living Maestranza. Los peque encantados con su "casa nueva de Sevilla". Cenar y descansar.

Sábado por la mañana tocó activación de 20' donde me fui hasta la zona de salida para conocerla y más tarde a la "Feria del Corredor" y recogida de dorsal. Ésto es para vivirlo. El montaje, lo que rodea a la prueba. Es todo un auténtico marketing y un "sacadinero", pero le da un valor espectacular. Coincidimos con otro Navarro. Jose Mari Facila, lodosano con 65 maratones en sus patucas. 

Por la tarde, una pequeña siesta en previsión de que a la noche no podremos dormir, un pequeño paseo cerca del apartamento, con la suerte de tenerlo a 5 minutos de la Torre del Oro y del Paseo del Guadalquivir y por la noche ritual.... preparación de todo antes de ponernos a cenar. Ropa. Zapatillas. Pulseras. Dorsal. Geles y sales. ¿Botellín si o botellín no? buuuffff. La cabeza me pedía que sí. Que me llevase el cinturón de hidratación y el soft flask. Listo, no había que pensar nada mas. Si iba mal lo tirábamos y no era mucha la pérdida. (Fue un acierto cogerlo, por cierto). A la hora de dormir, pues como suele ser habitual. Cuesta coger el sueño. Visualizas todo por enésima vez. Quieres que todo esté controlado. Para quitar tensión hablo con mi familia y les digo: "Chicos, mañana cuando os despertéis, no estará papá, vale? Toca hacer tirada larga y estaré unas 3 horas corriendo y un poquito más caminando hasta que os encuentre". "Pero, ¿si corres la maratón papá?", "Si, la tirada larga me toca hacerla con mucha gente, pero papá se va como cualquier otro domingo a entrenar. Os quiero familia y gracias por estar apoyándome siempre". No se si les convecí o no, pero yo me quedé más tranquilo. El domingo al levantarme me iba a pasar la mañana haciendo lo que me gusta. Correr. 

Ni llegó a sonar el despertador y eso que estaba puesto a las 06:30. Desayunamos lo que habitualmente hacemos y para la salida. 7:00 en la calle. O gente muy arreglada, la mayoría dando tumbos o gente en chándal con una mochila blanca con el simbolito de la maratón. Eso era lo que se veía. Llego a la zona de guardarropa, dejo todo lo que no me hace falta y hacia la salida. 07:30 y todavía no habían abierto los cajones. Genial. Quiero estar adelante. Tengo la "mala experiencia" de colocarme mal en Valencia y la anécdota de unos compañeros que les pasó lo mismo este año. Abren cajones y para dentro. Casi 45' antes. Caliento en la zona y enseguida veo el globo de "mis liebres" (3:00). Me acerco. Hablo con ellos y me dicen que saldrán por debajo del tiempo estipulado para ganarle tiempo al principio. La media maratón un minuto por debajo y el final de carrera jugar un poco con el margen y con la gente que quede en el grupo. Bueno. Esa era nuestra estrategia. Salir en ese grupo. Aguantar todo lo que pudiésemos ahí y ver en los kilómetros finales que ocurría. Lo que más me sorprende es que una de las liebres va a empujar un carrito de bebé.

"......porque hoooooy, todo me diceeeeee.... que voy a pasaaaaaaarmelo bieeeen"..... de Hombre-G. Esa fue la última canción que sonó. "Fuera música" dijo el speaker. "ON YOUR MARK" y disparo..... Que emoción. Me acordé del blog leído recientemente del "kilómetro 1", para mí, más emocionante que la llegada es la salida. Estar ahí. Haber llegado hasta ahí. Todo el trabajo hecho los meses previos. Toda una ciudad cortada para correr por ella. Buuuufff se me sigue poniendo la piel de gallina.

No es fácil correr dentro de un grupo y menos tan numeroso, así que hay que tener mil ojos para no liarla mucho. El objetivo sub-3 es el objetivo de mucha gente, así que vamos un buen número de personas. Primer kilómetro y TORRE DEL ORO. En el km3, como habíamos acordado, bajo la ESTATUA EQUESTRE DE DOÑA MARÍA DE LAS MERCEDES DE BORBÓN- DOS SICILIAS Y ORLEANS, en las puertas de la Real Maestranza de Sevilla, estaba mi gran familia. Un fuerte grito y a seguir.

La primera parte la repetiremos a partir del kilómetro 12. Pero antes, la carrera nos llevará a pasar por el PUENTE DE LA BARQUETA hacia la zona de Isla Mágica, la Expo de '92, Pabellón del Futuro con un imponente cohete, replica del "ARIANE 4" de 64 metros de altura, TORRE PELLI de 180 metros que se me ocurre mirar hacia arriba y me mareo, bordeamos el Barrio de Triana y pasamos de nuevo a la ciudad por el PUENTE DE LOS REMEDIOS, con muchísimo ambiente, por cierto.

Toca repetir 4 kilómetros y de nuevo en el mismo punto mi gran familia espera a que les eche un grito. Aquí vamos más separados, pero aun así el grupo que hemos formado es muy numerosos. Van cayendo kilómetro. Vamos cubriendo parciales cada 5km. El ritmo es constante. Las pulsaciones se nos han estabilizado porque los nervios del principio nos han llevado a comenzar con el pulso demasiado alto. Pero se vive mucha tensión. No quieres que un tropiezo o cualquier imprevisto lleve al traste toda la preparación.

"Hombre, Peralta Atlético". Le miro y me dice que es de Tudela. Yo no hablo. He decidido no hablar, no malgastar energía y era una de las recomendaciones del entrenador y de los muchos consejos leídos. Se va hacia delante. Por suerte, coincidí con él en la recogida de bolsa, pude conocerle, charlar con él y darle las explicaciones de porque no le había saludado y sólo le había hecho gestos y señales.

Pasamos el km20 y la media maratón 01:28:00. Muy buen tiempo de paso y muy buen ritmo. Las sensaciones son buenas, pero como diría uno de mi club esto es "molto lungo". Empiezo a coger avituallamientos, pero para ir rellenándome el soft flask y no quedarme sin nada. Medio gel cada 30', sales cada hora y beber cada 15'. Esa era la estrategia de hidratación y alimentación y la íbamos cumpliendo. El ambiente por las calles era muy bueno. Bandas y DJ además de bastante público.

Km 30, íbamos a ver el Benito Villamarín. Y lo ví. Alcé la vista, lo vi enorme, pero no podía mirar muy alto. Me mareaba, en serio. Aquí ya la cabeza no coordinaba muy bien. Habíamos pasado el km 32. En mi mente "10km Álex, de lo de Pituto a casa". (Un recorrido que hago habitualmente en mis tiradas largas).  Yo ya no pensaba en el parcial del 35 sino en PLAZA DE ESPAÑA que iba a llegar antes. Impresionante. Dar la vuelta completa a la plaza. No pude ver mucho, lógicamente, pero sabía que era un sitio espectacular. El sol ya apretaba porque pasaban las 10:30 de la mañana. Había superado las 2 horas de carrera y empezaba a notar fatiga. Parcial del km35 y llevamos 1'45" de margen para el sub-3. 

KM 36, pierdo el grupo. Mi pulso ya se había disparado por encima de 160 lpm y de continuar en el grupo hubiese subido más y el riesgo de "petar" hubiese aumentado. Cuantas veces he trabajado esta última parte en mi cabeza. Tenemos una "Vuelta al canal" donde entrenamos de 6.640 metros. La conocemos al detalle. Cada 500m. Cada kilómetro. Cada piedra, rampa o rama del árbol. Y en mis muchos entrenamientos empiezo mentalmente la vuelta en el km 36 y le voy poniendo al kilómetro que corresponde el que teóricamente llevaré en la carrera. A mi me ayuda. Pues eso. Empezaba "mi vuelta al canal". Km 37 "puente de la variante". Km 38 "macetero llegada a Funes", Km 39 "casa de cultura". Km 40 "Yeguada Soto Gil". Miro el parcial y "alarmaaaaaaa"..... 02:50:00 hemos perdido el margen que habíamos ganado. En mi cabeza rondaba ya que si no hacía sub-3 no pasaba nada. Que íbamos a acabar una maratón que no es poco. Que a mí me estaba pasando mucha gente, pero que yo pasaba a otras que estaban paradas, caminando estirando y que yo seguía corriendo. En el km40 estaba "CONTADOR DE KILÓMETROS" al micro, me da tiempo de chocarle. Poco más adelante mi familia. No les pude gritar. Lo justo un saludo con la cabeza. Chute de moral para afrontar los dos últimos kilómetros. Apretamos con lo que tenemos y ya no somos conscientes del ritmo. Km 41 "marquesina del canal". No veo mas que gente y oigo los gritos de ánimos. Km 42 "Curva del puente". Afronto la recta final apretando un poquito y cuando alcanzo a ver el reloj, veo que faltan segundos para las 3 horas. Al cruzar marca un 03:00:00............... ¡¡¡¡¡¡¡¡¡VAAAAAMOOOOOOOOS!!!!! Cuando me resten los segundo de la salida, puesto que he tardado unos segundos en cruzar ese arco, mi tiempo oficial será de menos de 3 horas. 1er objetivo cumplido. ACABAR LA MARATÓN. 2º objetivo también, hacerlo en menos de 3 horas.

Flotando. En una nube. Primero me acerco a las liebres. Les doy las gracias y fotico. Me parece increíble que uno de ellos haya podido bajar de 3 horas empujando un carrito de bebé. 2h57' me dijo que había hecho él. Si no me hubiese descolgado.......... a saber.... la maratón no te da muchas opciones de jugártela a nada.

Recojo medalla finisher. Recojo bolsa de avituallamiento. Cocacola y agua. Necesito sobre todo cocacola. Recogiendo la bolsa del corredor coincido con el chico de Tudela. Hablamos, ahora sí. Se ha marcado un 2h50'. Increíble. Voy a la zona para grabar la medalla y le pregunto "Dime que pone 2h59....." y me dice: "Si. 02:59:44"..... Solté otro "VAAAAMOOOOOS".... y por lo menos al de la mesa y a la voluntaria de la salida les hice sonreir.

De camino al lugar que había quedado con la familia tuve tiempo de llamarle a mi mujer y darle las gracias. Llamarle al entrenador y darle lar gracias. Escribirle al fisio y darle las gracias. Escribirle a mi responsable y darle las gracias. Llamar a mis padres y darles las gracias y llamar a mi hermana y darles las gracias. El abrazo con mi mujer y mis hijos duró bastante y no me cansé de agradecerles todo el apoyo y el esfuerzo que hacen para que yo pueda disfrutar.

Los mensajes de ánimos y apoyo no tardaron en llegar porque hoy en día se vive todo al momento aunque estés a miles de kilómetros. Y aquí he de agradecer todas las muestras de cariño a través de las redes tanto antes como después de la prueba.

El post carrera, pues desconexión total y conexión con la familia. Tiempo para ellos. Tiempo para compartir en familia. Tiempo para disfrutar de la compañía. Paseo en Calesa. Plaza de España. Giralda. Catedral. Autobús City Tour. Visitas guiadas. Jardines de Maria Luisa. Paseo de las Setas. Acuario. Parque infantil. Helados, tapeo, comida típica y comida basura. De todo un poco, vamos.

Toca relax. Toca descansar. Toca recuperación activa a base de natación y bici. Toda desconectar para volver a conectar. Bajamos la pestaña de "modo asfalto" y subimos la de "modo trail". De momento, nos espera Nafarroa Xtreme X35 y Maratón de Tolosa 3T3.

X MILLAS PERALTA- FALCES "DESDE EL MICRO"

Siempre hace especial ilusión correr en tu pueblo, en este caso en el de acogida desde hace 12 años, si además lo haces entre tus "2 localidades" Peralta-Falces y si encima es por el lugar en el que habitualmente entrenas, pues ilusión máxima el día de la prueba. Esta vez iba más allá, esta vez en lugar de ponernos un dorsal nos íbamos a poner a los mandos del micro y aquí he de agradecer, una vez más, tanto a Alberto Rox (Concejal de Deporte y Juventud) como a Javier Chivite (Técnico de Deporte y Juventud) la confianza puesta en mi para cubrir los eventos deportivos que se organizan a lo largo del año en nuestra localidad, en Peralta.

Como siempre en los días previos tocó preparar todo el material posible, recabar toda la información posible y hablar con quien hiciese falta para conocer toda la historia de la prueba. Y es que si bien las X MILLAS Peralta Falces cumplía su edición número XI, hay que remontarse casi otra década más para conocer los inicios de la misma con la celebración, allá por 2003 de la I MILLA URBANA Memorial José Alonso. Y es que así comenzó todo. Con una MILLA URBANA, con una prueba de apenas 1.609 metros en la cual participaron grandes corredores a nivel nacional (Fermín Cacho, Maite Martínez) y también a nivel foral (Estela Navascués, Maitane Melero, Aicha Bani, Raúl Amatriain, Antonio Etxeberría, Javier Nagore.....) Aquí fueron claves para la información los más veteranos del Peralta Atlético..... Jesús Mari, Toño, Jesús, Juani, Ignacio..... Gracias compañeros.

Las redes nos facilitan mucho las cosas y a lo largo de la semana pude hablar, preguntar y conocer a nuevos participantes, a los que pensaba iban a estar en los puestos cabeceros y a los que tienen grandes historias en su palmarés, pero que como nunca ganan carreras pues es muchas pasan desapercibidos, pero por suerte, un loco del micro hace que estas personas tengan sus segundos de "gloria" en el evento y si han participado en Campeonatos de España o de Europa, si han hecho un reto solidario, si están dando visibilidad a una enfermedad rara con sus kilómetros, si lleva corridas más de 65 maratones en los últimos 10 años, si es el participante más joven o el más veterano y nosotros lo sabemos o hemos investigado, se dice, se nombre y se le da el valor que se merece. Ya nos lo dice Mägo de Oz.... "Comunicador de sueños quiero ser......"

El sábado por la tarde tocó echar una mano con la repartición de dorsales, sobre todo a los locales y así quitar alguno para la mañana siguiente. Ya el domingo, prontito quedamos en la plaza principal. Montar salida y llegada junto a voluntarios, compañeros del Peralta Atlético, miembros del Club Ciclista Azkoyen, brigada municipal, Concejal y Técnico de Deporte y Juventud. Todo listo y a las 10:00 nos ponemos en marcha para dar la bienvenida.... la carrera a las 11:00, hay que ir dando un poco de ambiente a la fresquita mañana que nos salió, pero que sin un pelo de aire y un sol radiante, nos iba a hacer disfrutar de una bonita mañana de running.

Caras conocidas recogiendo el dorsal, primeras personas calentando, cafetico mañanero en los bares de la plaza, equipos con la indumentaria del club que corresponda, nuevas caras y personas a las que me acerco para conocerles..... en fin, viviendo los momento previos con ganas.

Se acerca la hora de la salida. Foto del club con menos representación que otros años, pero es que esto del Covid tanto en el club como en la participación general está  dejando huella y se echó en falta a mucha gente fija de esta prueba. Nos cambiamos de ubicación puesto que la salida se realiza desde la Calle Juan Bautista Irurzun, a unos 100 metros de la llegada y ahí nos habían preparado otro equipo de megafonía. Gracias Juan. Todo un detalle poder contar con 2 equipos para animar. Casi 160 personas en la salida ocupando todo el ancho de la calle. Impresionante. Cuenta atrás y ...... arrancamos.

Les vimos pasar por la línea de meta y de nuevo por la salida, ya que las 2 primeras millas transcurren por casco urbano y nos dio tiempo de animarles en sus pasos. En categoría masculina dos grupos cabeceros de unas 10-12 personas y en femeninas, la vencedora del 2019 y 2020, Gema Olave ya salió del pueblo destacada.

Debíamos esperar en la Plaza Principal del pueblo puesto que la carrera discurre por entorno natural aprovechando la orilla del rio Arga para llegar al puente de Falces por la margen izquierda del rio, cruza el puente y regresa por la margen derecha. En el puente, como casi todos los años si corro estaban mis padres, pero esta vez tenían que estar ayudándome.... pasándome datos para poder retransmitirlos en tiempo real, al igual que Paco, que estaba además de cortando un cruce, dándonos datos del último kilómetro de carrera.

Desde Miguel Aristu, que fue el más rápido en cubrir la distancia hasta las bicicletas del cierre de carrera hubo grandes momentos en las llegadas de todas las personas. No podría recordar todas, pero algunas de las que más recuerdo, a parte de la llegada de los primeros clasificados, también la de Gema Olave ganadora por 3ª vez consecutiva, un juvenil entrando entre los 15 primeros, una corredora local parándose los últimos metros para que su compañera de equipo entrase con los hijos en meta y a la postre subieron ambas al podium como locales, sin saberlo, ésto podía haber cambiado la clasificación, pero fue un detallazo. Gente entrando de la mano sin conocerse por el simple echo de haber coincidido en ritmos, hasta 25 personas del Club Maratón Rioja que se desplazaron y animaban incluso desde el micro a sus compañeros/as. Un corredor entrenando un día a la semana y si puede.... completando todas las ediciones. Otro que ha participado en más de 60 maratones. Otras completando su mayor logro o su mayor distancia..... es que son historias bonitas e increíbles que poco se valoran y cuesta mucho sacrificio sacarlas adelante, así que a todos los "finisher", enhorabuena de todo corazón.

Tras recibir a los participantes menos rápidos de la mañana y la entrega de trofeos dio tiempo para charlas con algunos de los conocidos que habían alargado el vermout en Peralta. Con otros, no pudo ser más que un pequeño saludo, pero como dije en otras redes sociales, con un pequeño saludo un pequeño gesto, pienso que ya he estado con vosotros. Son momentos en los que las cosas suceden muy rápidamente y que quieres estar a todo, así que encantado de que en algún momento de la mañana os acerquéis y con un saludito nos demos por satisfechos.

Gracias por hacernos pasar una mañana tan bonita a todos los que hacéis posible ésto.

CRÓNICA SAN SILVESTRE DE OLITE "DESDE EL MICRO"

Y por la tarde...... a despedir el año desde Olite y su XXI San Silvestre.

Estando en mitad de la carrera de la Ruta del Vino de Olite, se me acerca Angélica, Concejala de Deportes de Olite. "Alex, me encanta como lo estás haciendo. A ver si para San Silvestre puedes venir también". "Vale, Angélica, lo hablamos..... que siguen llegando participantes"...... Buuuuffff, ésto y lo de Fran con la San Silvestre de Mélida en medio de la euforia de narrar la llegada de los participantes de la Carrera Popular que se estaba celebrando en octubre en Olite.

A los pocos días, me confirman de Lerín que cuentan conmigo, así que tengo que rechazar la opción de Olite. Menudo dilema se me presentó en aquel momento. Finalmente, Lerín suspendió su prueba con bastante antelación, así que telefonazo a Angélica para decirle que iba a estar libre y que sin ningún compromiso, que si ya habían apalabrado con alguien que lo entendía, pero yo mismo, antes de buscar otro lugar o ir a correr a otro sitio, me sentía en la obligación, por lo menos de llamarles y comentarles la nueva situación. Total, que no habían encontrado a nadie, así que di mi palabra para despedir el año en la San Silvestre de Olite.

Comida rápida en casa tras haber disfrutado de la mañana por Mélida, cafetico y a marchar para Olite. Teníamos tarea por la tarde. Casi repitiendo los mismo pasos que en la carrera matutina. Primero ubicarnos en la zona de salida junto al ayuntamiento. Café rapidico con algún colaborador de la organización y venga al lío que el tiempo va que vuela. Por la tarde cambio de "look". Sombrerito de payaso con lunares y corbatón gigante a juego. Era día de fiesta. Había que celebrarlo. Cojo mi "DOSSIER DEL LOCUTOR" que el gran Alberto Cascante me había preparado y que le habíamos dado un buen repaso días anteriores en su casa, y arrancamos..... "Muy buenas tardes amigos, amigas del ruuuuuunning......."

Nuevamente, carreras infantiles primero. Aquí más vale que el resto de espectadores me ayudaron con los nombres.....jijijij. Hay que apoyarse en ellos para saber quienes vienen en cada momento. 4 pruebas que se desarrollaron rápidamente y que sin esperar dimos los premios antes de lanzar la prueba absoluta.

5700 metros. 3 vueltas. Y en la primera línea de salida Javier Nagore y Antonio Etxeberría, con los que tuve la oportunidad de hablar minutos antes de la salida. Que gran privilegio. Pido apoyo para la cuenta atrás y les lanzamos a correr por las calles de Olite. El ambiente se concentraba en la Plaza del Ayuntamiento. Les vemos pasar dos veces por delante de la salida y lo bueno y bonito de esta prueba es que para cuando pasa todo el grupo de la carrera, los primeros ya están llegando en su segunda vuelta y no te da tiempo a dejar de animar.

Nos cambiamos a la zona de llegada, porque ya iban a llegar los primeros y a partir de la entrada de Javier Nagore fue un continuo goteo de participantes a los que intentamos animar de la mejor manera posible que sabemos y podemos. Las cuatro primeras chicas, entraron en apenas segundos de diferencia. Estuvo emocionante hasta el mismo final. Caras de alegría y de satisfacción por acabar el recorrido y por despedir el año corriendo.

No alargamos mucho más para repartir los premios puesto que es una tarde noche en la que la gente quiere volver pronto a sus casas para despedir el año de la otra manera que sabemos. Comiendo y bebiendo. 

Lo habíamos disfrutado. Lo habíamos compartido con amigos, amigas y nuevos conocidos. Habíamos despedido el 31 de diciembre haciendo algo que nos gusta. Correr, si, mucho, pero con el micro también se viven las carreras con nervios y emoción.

Gracias Angélica por todo el trato recibido y cómo no, a Alberto y Jaime por cuidarme tanto y tan bien en Olite. Al resto de participantes, Corredores Populares de Olite y demás personas, también gracias por hacernos disfrutar tanto desde el otro lado.

Deportistas, ¡Felíz Año 2.022! Salud y kilómetros.

CRÓNICA SAN SILVESTRE DE MÉLIDA "DESDE EL MICRO"

Doblete. No fue el primero, ya corriendo San Silvestres habíamos estado en un par de ocasiones, una por la mañana y otra por la tarde, pero esta vez íbamos a despedir el año de manera diferente, no lo íbamos a hacer como los últimos años, corriendo, sino que lo íbamos a hacer con el micro en la mano, como ya lo hiciésemos el año pasado desde el Circuito de Velocidad de Navarra en Los Arcos, en la I edición de la SanSilRace que además fue el Campeonato Navarro de 10 km en Ruta y que la Federación Navarra de Atletismo nos dio la oportunidad de estar allí.

Bueno, pues este año tocaba NO correr y eso ya nos lo habíamos echo a la idea, primero, desde el día que los amigos del Club Atlético Lerinés me confirmaron que tras haber estado en Pinares de Lerín de speaker, querían que estuviese también en la San Silvestre. Me hizo mucha ilusión, la verdad y había ganas de estar en una de las San Silvestres más antiguas y con más nombre de Navarra. Pero...... maldito COVID....

Estando en el Cross Ruta del Vino de Olite, allá por octubre, se me acercó Fran y me dijo, "Alex, ¿Cómo tienes el día de San Silvestre? ¿Vas a algún lado de speaker? Es para que vengas a Mélida". "Pues en principio voy a Lerín, Fran". "Mélida sería por la mañana". Ni me lo pensé. "Vale, Fran. Me comprometo con vosotros. Tan sólo por haber sido los primeros en mostrar interés, pues venga. Hablamos".

Ya la semana pasada volví a retomar las conversaciones con el bueno de Fran y me puso al día de todo lo relacionado con la prueba, además de derivarme a Idoia, concejala de deportes de la localidad que también estuvimos un buen rato hablando e informándome de la San Silvestre de Mélida. De como se va a desarrollar, de quienes han ganado los años anteriores, de su historia, sus colaboradores, sus horarios y una penita, pero de la suspensión de un "pintxo" tras la prueba, que es lo que hace ambientico tras la prueba.

Al llegar, ya está Álvaro Peralta (Legendario Disco Móvil) con todo más que preparado. Es un lujo contar con técnico de sonido y música en directo. Me presento a Idoia, que sólo nos conocemos de hablar por teléfono, aunque ella a mi si que me conocía de alguna que otra carrera. Nos vamos a echar un café y hacemos un poquito de hora. Las inscripciones eran en otra zona alejada de la salida y no había mucho movimiento. Sombrero y pañuelo de cowboy, basta que era San Silvestre y cerca de las 11:00 empieza a ver movimiento, así que nos arrancamos con el micro. Aquí ya fue un no parar. Presentación de la carrera. Presentación personal. Presentación de las carreras infantiles y presentación de la prueba absoluta.

Intensificamos los ánimos y es que son ya las 11:30, momento que arrancan las 4 pruebas infantiles con muchísima participación local y algún que otro visitante de pueblos cercanos. Caras conocidas ya de otras pruebas que se acercan para saludar y se agradece muchísimo. Se desarrollaron una tras otra con bonitas y rápidas carreras y seguido la prueba absoluta. 5200 metros. 4 vueltas de 1300 metros con largas rectas y con un corredor navarro destacadísimo y que además es jugador del Sporting Melidés. Iñigo García Gabari. Todo quedaba en casa.

Carrera muy familiar, carrera con unas 50 personas en la línea de salida, pero que de la misma manera íbamos a disfrutar de una bonita mañana del 31 de diciembre para despedir el año corriendo. Les damos la salida, me arranco a correr un poquito con ellos y esperamos a que se vaya desarrollando la prueba. Al ser 4 vueltas, te permitía ver muy bien el desarrollo de la prueba y sobre todo, animar a todos y cada uno de los campeones y campeonas que se habían puesto el dorsal. 

La cara de sonrisa y de felicidad de la gente pasando vuelta tras vuelta es de lo más bonito de estar frente a ellos. En chicos se impuso claramente Iñigo por delante de Fran y en chicas, Idoia, concejala de deportes también se impuso, pero aquí tuvo que pelear más porque tuvo que remontar. Hubo disfraces. Gente muy joven corriendo. Amigos y amigas corriendo en parejas. Seguro que habría también debutantes. Esperamos a la participante menos rápida del día para despedirle a ella, a la prueba y al 2021 y recibirla como se merecía. La que más aplausos se llevó con diferencia.

Tras los trofeos, hubo lotes de sorteos por parte de los colaboradores que bien merece la pena acercarse, participar y esperar a que la suerte nos llame para llevarse descuentos en los comercios de Mélida, vinos, cestas de navidad o jamones.

No pudimos saborear el pintxo de txistorra que acostumbran a dar tras la prueba, pero si que nos dio tiempo a tomarnos un trago con parte de la organización para despedir la prueba y el año y de paso hacer un poquito de piña y grupo analizando el desarrollo de la prueba.

Una bonita y gran mañana la que pudimos disfrutar en Mélida.

Un verdadero placer, pero sobre todo GRACIAS por haberos acordado de mí para despedir el año.

10K Zurich Maratón San Sebastián "Desde Dentro"

BOOOOOM. Cayó MEJOR MARCA PERSONAL en 10K en San Sebastián el pasado domingo día 28 de noviembre en la Zurich Maratón San Sebastián, parando el crono en 35:53, es decir a una media de 03:35 el kilómetro. Contento contentísimo, pero bien es cierto que hay que seguir entrenando porque nuestro objetivo es otro. Nuestro objetivo es Maratón de Sevilla y esto era un test.

Y es que, quien me ayuda en la preparación me propuso hacer un test de 10km justo el 28 de noviembre. Le dije que había uno en San Sebastián y como me pilla cerca, con estancia acogedora en Guipúzcoa y un recorrido en el cual ya he corrido tanto la media maratón en 2017 como la 10K en 2019, pues listo, inscripción y a rodear en rojo en el calendario, 28 de noviembre a San Sebastián.

Viaje relámpago. Toda la semana hablando de temporal, lluvias y aire, incluso nieve. El viernes anuncian que cierran la A-15. Genial. Tocará dar rodeo. Y el sábado lo ponen todavía más chungo, así que tras ver el partido del peque, como un plato de pasta para las 12 de la mañana y viajecito hasta San Sebastián. En el Carrascal comienza a nevar, pero estaba bien. Algo peor se puso por la tarde por las fotos y vídeos que pude ver.

La carretera estaba genial. Parada en el pueblo de mi hermana a tomar un café con ella y a por el dorsal a Donosti para que no se nos haga muy tarde. A diferencia de otros años, ésta vez la recogida es en el Reale Arena, que por cierto, sólo recogida el sábado. No daban opción ni a recoger en otro lugar los días anteriores, ni a recoger el día de la prueba..... un poquito de facilidades al corredor, no creo que cueste tanto, ¿no?

Lo bueno de recogerlo en persona es que pudimos acceder a las gradas del remodelado estadio y verlo por dentro. En la feria, se me pusieron los dientes largos, no, larguísimos al ver las 5 zapatillas para maratón que había en la exposición. Buuuufff, las he requetemirao por internet, pero tener esa ligereza en la mano, no quiero imaginármelas en los pies. 

Pasamos por el velódromo. Ya que estábamos y se veía movimiento pues para adentro. Vimos un par de pruebas. No me preguntéis como se llama, pero ahí salían todos a la vez y daban una vuelta "normal" y en la siguiente eliminaban al último. Así hasta quedar uno. Que manera de rodar y que velocidades. Curioso.

Tarde de sofá y de hablar con  la hermana de todo un poco, descansar y a cenar para irnos pronto a la cama, al día siguiente tocaba madrugar ya que la carrera era a las 8:35 y teníamos un cachito en coche hasta la capital guipuzcoana.

Dejamos bolsa en el parking del antiguo Anoeta, calentamos allí mismo al resguardo y a falta de 20' vamos para la salida. La temperatura buena, no me dio sensación de frio. Alguna fotillo que nos hicieron y luego nos las reenviaros por redes sociales y al cajón. Queríamos estar adelante, pero el primer cajón era para los federados vascos que iban a disputar el Campeonato de Euskadi de 10K. Nosotros al segundo, pero en que pudimos pasar nos fuimos para adelante.

Suena Carmina Burana con su famosa "O FORTUNA", falta un minuto para salir y empieza un vendaval que hace moverse a todos los árboles de la Avenida de Madrid, nuevo emplazamiento de la salida, además de comenzar a llover con mucha intensidad. Maite Maiora, Campeona del Mundo de Skyrunning a mi izquierda. Coleccionando Instantes. Profesionales y populares juntos. Esto es bonito. Salida y a correr. Primeros metros con mucha precaución porque entre la gente y los pivotes del carril bici pues no queremos liarla.

Pasamos la primera rotonda miro el reloj y "taaaachaaaaan", se ve que no le había dado a cronometrar. Genial. Le doy en ese momento. Pasamos el primer kilómetro, pero no puedo tomar referencia porque lo había conectado más tarde, así que mi cabeza me dice "hemos venido a correr, así que corre". Poco a poco el grupo se estira y hacia el kilómetro 2 poco más o menos vamos corriendo ya un grupo que mantenemos la posición, así que nos reagrupamos. Se nos une una chica y toca juntarse más para ir en grupo.

Poco a poco nos vamos acercando al centro de la ciudad pero yo no veía puntos kilométricos por ningún lado. Por otra parte, el pulsómetro había empezado a no medirme bien el pulso. Para el ritmo que llevábamos no podía tener tan pocos pulsaciones como indicaba mi Polar M430. Pienso lo mismo de antes. "Corre, que para eso hemos venido". Malo sea que "petemos", pero es que no tenía referencias de nada. Mi referencia iba a ser el kilómetro 5, pasar en torno a 18 minutos, pero para mi que tampoco vi nada señalizado. Algo habría, porque nos cogieron tiempo intermedio. 17:41, pero en carrera no lo sabía.

Por el plano del recorrido, sabía que en la zona del Cursal era ya el kilómetro 5,5 y que de ahí tocaba volver hacia el mini estadi. Para entonces, ya llevaba un rato una segunda chica en nuestro grupo. Al pasar por el Boulevar una de las dos chicas cambia el ritmo y empiezo a ceder uno metros. Va a tocar sufrir y correr solo. Intento poner la vista en el grupo y no ir perdiendo mucha distancia. En las clasificaciones finales me dí cuenta que estas dos chicas fueron 1ª y 2ª. Tuve la suerte de compartir kilómetros con ellas. Jone y Aratz, menudas máquinas y como les animaban la gente que aguantaba el chaparron para vernos pasar por las calles de Donosti.

Por el centro, a pesar de la mala mañana que nos estaba haciendo, aún hay gente para animar nuestro paso. Enfilamos ya los últimos kilómetros. Lo se porque ya la corrí hace dos años. Me alcanzan por detrás otro par de personas y aguantamos ese ritmo. Veo el cartelón de KM20, es decir, 1km a meta para los de la media maratón, pero para nosotros también. Se empieza a ver el Reale Arena y gente, no tanta como en otras ocasiones animando. Toca enfilar la última recta antes de entrar al mini estadio y BOOOOM, aquí BOOOM del grande, del de asustarse un poco y de tener que parar a caminar. Nauseas. (Imagino que de la intensidad). Camino unos metros y cuando pienso que se me han bajado las pulsaciones, de nuevo comienzo a correr para dar la media vuelta al estadio donde dando la curva veo que el crono marca 35:30, así que hay que apretar para ver si llegamos antes del 36. Bajar marca la bajábamos del anterior registro de 36:27, pero si conseguíamos bajar de 36' era ya la bomba. Y fue, y fue..... 35:53, bonito número.

Tras la llegada, rápido a por la mochila para quitarnos los kilos de agua que llevábamos en la ropa y tomarnos un caldo caliente para entrar en calor. Estando allí, apareció Maite, del Beste Iruña, amiga y conocida que justo habíamos hablado entre semana por el tema del dorsal que igual se lo tenía que recoger. Hablando y hablando, me ofrecí para acercarle hasta Pamplona, así que se nos hizo el viaje más ameno acompañados y ella de copilota disfrutando de la nieve, pero yo desde Etxegarate hasta Olite casi sin soltar las manos del volante. La nieve muy bonita, pero para verla desde la ventana o en la televisión.

Tenemos nueva marca personal en 10K, pero seguimos trabajando para Objetivo Maratón. Objetivo Maratón 2022. Objetivo Maratón Sevilla.